우울증, 불안 및 스트레스를 완화시키기위한식이 보조제

우울증, 불안 및 스트레스는 상호 관련이있는 질병입니다. 기존의 치료법은 의사가 처방 한 처방약을 복용하는 것으로 구성됩니다. 생활 습관 및 사용 된식이의 유형을 포함하여 신경계의 기능에 영향을 미치는 많은 요소가 있기 때문에 신경계와 관련된 질병의 기원은 복잡합니다. Read more

수면의 질을 향상 시키려면 어떻게해야합니까?

전세계 수백만 명의 사람들이 불면증으로 고통 받고 있습니다. 이것은 심각한 건강 문제를 위협하는 가장 일반적인 질병 중 하나입니다. 다행히 잠을자는 데 도움이되는 쉽고 완전 무료 방법이 있으며 수면 시간을 연장하고 수면의 질을 향상시킵니다. Read more

피부 노화를 늦추는 방법?

나이의 주요 지표 중 하나는 라이프 스타일과 건강을 반영하는 피부의 모습입니다. 피부색, 탄력 및 부드러움 – 시간의 흐름에 따라 변합니다. 나이가 들어감에 따라 피부는 고르지 않고 거칠며 주름 져 보입니다. 그러나, 피부의 발랄한 모습, 몸의 섬세함과 탄력성을 수년간 유지할 수있는 방법이 있습니다. Read more

머리카락에 대한 사실과 신화

세계의 모든 사람들은 머리카락이 무엇인지 알고 있습니다. 그러나 모든 사람이 머리카락의 기능을 알고있는 것은 아닙니다. 머리카락은 올바른 체온을 유지해야합니다. 머리카락에 대한 신화가 많이 있습니다. 오늘 우리는 그들 중 일부를 설명하려고 노력할 것입니다.

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아마 인은 콜레스테롤을 감소시킵니다

아마씨는 수천년 동안 건강에 좋은 식단과 의약 목적으로 사용되어 왔습니다. 그러나 과학계는이 식물의 건강 특성에 회의적입니다. 왜냐하면 아마씨의 이점을 분명히 확인할 수있는 연구 결과가 없기 때문입니다. 과학적 기준에 따라 입증 된 것만 사실입니까? Read more