면역 계통에 대한 긴장의 영향

많은 보건 전문가들은 마음과 신체 사이의 밀접한 관계를 확인합니다. 만성적 정서적 스트레스는 위장 장애, 심장 질환 및 일반적인 문명 질환과 같은 많은 질병과 관련이 있습니다. 또한 스트레스가 인간의 면역계에 영향을 미친다는 의견도 있습니다. Read more

우울증 때 자신을 어떻게 도울 수 있습니까?

모든 것이 잘못되었다고 생각되는 날이 있습니다. 일상 업무가 당신을 압도합니다. 직장에서 많은 문제가 생기고 잠을 자고 문제에 관해 생각하지 않아야합니다. 원인은 우울증입니다. 가혹한 우울증의 경우 전문가의 도움이 필요할 것입니다. 그러나 가벼운 우울증을 앓고있는 사람들에게는 자신을 적용 할 수있는 방법이 있습니다. Read more

식이 보조제가 종합적으로 효과가 있습니까?

식이 보충제 시장은 수십 년 동안 급속하게 발전해 왔습니다. 18 세에서 54 세 사이의 성인의 70 % 이상이식이 보조제를 사용하고 있으며 이러한 현상은 증가 추세입니다. 식이 보조제를 사용하는 사람들의 거의 100 %는 이러한 준비의 안전성, 품질 및 효과에 대해 전반적으로 확신합니다. 규정 식 보충 교재는 보통 특정한 질병에 표적으로한다, 그래서 우리는 그 (것)들의 약간 또는 몇몇 종류를 가지고 간다. 아니면 모든 질병에 포괄적으로 작용하는식이 보조제가 있습니까? Read more

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우울증, 스트레스 및 코티솔

스트레스의 원인은 무엇입니까? 스트레스가 너무 오래 지속되고 휴식이나 휴식을 취할 시간이 없다면 육체적, 정서적 영역 모두에서 건강 상태가 매우 나쁜 것입니다. 적정량의 코티솔은 신체 기능에 자연스럽고 필요한 요소이지만 통제되지 않은 감정적 인 반응을 일으키고 일반 건강에 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 만성 스트레스를 경험하는 모든 사람들은 공포감과 공포심을 경험합니다. Read more

스트레스 허브

스트레스는 신체의 자연스러운 반응이며 부정적인 결과를 가져 오지 않습니다. 스트레스를 받으면 긴장을 풀 시간이 충분하지 않도록주의를 기울이지 않으면 문제가 발생합니다. 스트레스에 장기간 노출되면 많은 질병이 발생할 수 있습니다. 가장 약한 기관과 시스템이 가장 고통을 겪을 수 있지만 스트레스로 인한 피해를 피할 수 있습니다. 스트레스를 자연스럽게 완화하는 방법은 무엇입니까? Read more

부작용으로서의 기억 상실

정보를 암기하는 데 사용되는 뉴런 네트워크의 잘못된 기능은 일부 약물의 부작용 일 수 있습니다. 콜레스테롤 수치를 낮추는 스타틴 복용의 결과는 무엇인지 알고 있습니까? 그리고 수면제로 바르비 투르 산염과 벤조디아제핀을 사용하면 부작용이 있습니까? Read more

코티솔을 줄이는 방법?

스트레스 호르몬으로도 알려진 코르티솔은 우리 몸에 의해 생성되는 스테로이드입니다. 그것은 부신 피질에서 생성되는 코르티코 스테로이드입니다. 코르티코 스테로이드는 많은 기관의 기능을 변화시키고 면역 반응의 과정에 영향을줍니다. 그것은 신체의 방어 메커니즘, 혈액의 설탕 수준을 증가시키고 지방, 단백질 및 탄수화물의 신진 대사를 증가시킵니다. 면역 체계가 억제됩니다. Read more