나이의 주요 지표 중 하나는 라이프 스타일과 건강을 반영하는 피부의 모습입니다. 피부색, 탄력 및 부드러움 – 시간의 흐름에 따라 변합니다. 나이가 들어감에 따라 피부는 고르지 않고 거칠며 주름 져 보입니다. 그러나, 피부의 발랄한 모습, 몸의 섬세함과 탄력성을 수년간 유지할 수있는 방법이 있습니다. Read more
회춘
회춘이란 몸과 마음, 영혼의 젊음과 활력을 회복하는 과정입니다.
나이가 들어감에 따라 우리 몸은 자연스럽게 에너지, 피부 탄력 및 전반적인 웰빙이 저하될 수 있는 변화를 겪습니다. 그러나 식이 보조제와 자연적인 방법을 일상 생활에 접목하면 활력을 되찾는 노력이 크게 향상되어 활기차고 젊은 생활 방식을 유지할 수 있습니다. 식이 보충제는 신체의 회춘 과정을 지원하는 데 중추적인 역할을 합니다. 비타민 C, E와 같은 항산화제는 셀레늄, 아연과 같은 미네랄과 함께 노화를 가속화하는 산화 스트레스와 싸워줍니다. 또한 콜라겐 및 히알루론산과 같은 보충제는 피부 탄력과 수분 공급을 촉진하여 주름과 잔주름을 줄여줍니다.
생선 기름에서 흔히 발견되는 오메가-3 지방산은 피부 건강을 강화하고 염증을 줄여 젊어 보이는 데 도움을 줍니다. 젊어짐을 위한 자연적인 방법은 보충제 그 이상입니다. 과일, 채소, 통곡물, 건강한 지방이 풍부한 균형 잡힌 식단은 최적의 건강을 위해 필요한 영양소를 제공합니다. 규칙적인 신체 활동은 혈액 순환을 촉진할 뿐만 아니라 엔돌핀을 방출하여 정신 건강을 증진시킵니다. 명상이나 요가와 같은 마음챙김 수련은 스트레스를 줄이고 정신적 명확성을 향상시켜 활력을 더욱 향상시킬 수 있습니다.
인삼과 아슈와간다(ashwagandha)를 포함한 약초 요법은 전통적으로 에너지 수준을 지원하고 피로를 퇴치하는 데 사용되어 왔습니다. 이러한 허브를 웰빙 루틴에 포함시키면 몸과 마음 모두에 활력을 불어넣는 데 도움이 될 수 있습니다. 결론적으로, 식이 보충제와 자연적인 방법을 통해 회춘에 대한 전체적인 접근 방식을 수용하면 건강과 활력이 크게 향상될 수 있습니다. 몸과 마음에 영양을 공급함으로써 우리는 더욱 젊고 활력 넘치는 삶의 혜택을 누릴 수 있습니다.
효과적인 주름 개선 크림을 선택하는 방법
우리는 모두 영원한 젊음을 찾고 있습니다. 일부는 인터넷에서 그것을 발견하고 다른 사람들은 약국에서 그것을 발견합니다. 안티 링클 크림은 젊어지게하는 가장 효과적이고 경제적 인 방법입니다. 수년 동안 콜라겐은 피부가 고갈되었습니다. 콜라겐은 피부가 탄력과 탄력을 유지하기 위해 필요하기 때문에 피부가 빠르게 노화되고 작은 주름이 나타납니다. 그러나 안티 링클 크림이 실제로 효과가 있습니까? Read more
라미닌 프레젠테이션
건강, 활력 및 에너지를 찾고 계십니까? 권장되는 약과 보충제에 대한 정보는 어디에나 있습니다. 인구 건강에 대한 통계는 위협적입니다. 우리 대부분은 건강에 관심을 갖게됩니다.
Read more항산화 물질을 찾을 곳은 어디입니까?
산화 방지제의 친 건강 성질은 항산화 제가 자유 라디칼의 부작용의 영향을 지연 시키거나 없애는 것으로 밝혀진 20 세기 초반부터 매우 인기있는 주제였습니다. Read more
Lamiderm Apex의 효능 및 안전성 연구
35 ~ 65 세 여성 20 명을 대상으로 한 연구는 Dermatest GmbH가 2017 년에 실시했다.이 연구에 참여한 여성들은 아침과 저녁 4 주 동안 깨끗한 얼굴 피부에 하루 2 회 Lamiderm Apex를 사용했다. 피부 특성의 측정에서, 주름을 줄이는 효과 및 연령 반점의 번개의 정도 및 피부 탄력성을 개선하는 것이 고려되었습니다. Read more
식이 보충제 및 노화 방지 비타민
피부를 젊어지게 유지시키는 노화 방지 크림과식이 보조제의 효과에 대한 논쟁이 있습니다. 어느 것이 효과적이며 그렇지 않은가? 크림 사용의 지지자들은 크림에 들어있는 비타민이 국소 적으로 바르면 피부 노화를 효과적으로 방지하고 주름을 조절한다고 주장합니다. 식이 보조제를지지하는 사람들은 우리가 구강 형태로 섭취하는 비타민과 산화제 만이 효과적인 젊어지게하는 효과를 가지고 있다고 믿습니다. 식이 보충제와 노화 방지 비타민을 어떻게 선택합니까? Read more
Lifepharm의 신뢰할 수있는 정보
다음은 LifePharm 제품과 관련된 전자 서적 및 기사 목록입니다 (pdf). Read more
노화 방지식이 보조제
인체는 세포와 조직을 재생, 보충 및 재생하는 자연적인 능력을 가지고 있습니다. 시간이 지남에 따라이 몸의 능력은 약 해지고 있다고 믿어집니다. 따라서 전문가는 수면 중에 일어나는 자연 재생 과정을 지원하는 천연 노화 방지 성분의 사용을 권장합니다. 자연 신체 재생 제품을 때때로 사용하는 것은 건강을 일시적으로 향상시키는 데 도움이되지만 정기적 인 장기간의 치료는 생체 에너지 증가, 기분 향상, 체력 향상, 스트레스 감소, 피부 외모 개선 및 많은 다른 혜택. Read more
노년층의 건강한 피부
나이가 들면 몸이 약 해지고 약해진다. 나이 많은 사람들은 근육량을 잃어 버리고 뼈는 시간이 지남에 따라 저하됩니다. 60 세 이상의 사람들은 심각한 질병의 시작이 될 수있는 감염에 더 취약하다는 사실이 밝혀졌습니다. 그 이유 중 하나는 나이가 들면서 소화 시스템과 흡수 장애가 약화된다는 것입니다. 소화 시스템의 적절한 기능을 회복하는 방법과 이것이 피부의 모양에 어떤 영향을 미칩니 까? Read more
강력한 면역 체계를위한 비타민 C
비타민 C가 함유 된 보충제는 건강에 도움이되기 때문에 많은 인기를 얻고 있습니다. 비타민 C는 면역 체계, 신경계 및 순환계에 유익한 효과가 있으며 강력한 항산화 제이며 항염 작용을하며 노화 과정을 지연시키고 상처 치유 및 피부 건강을 개선합니다. 다른 규정 식 보충 교재에서 비타민 C에는 다른 속성이 있고, 몇몇 제품은 또한 추가 성분을 포함한다. 다른 유용한 영양소와 함께 세트에서 좋은 비타민 C를 선택하는 방법? Read more