인간의 면역 체계의 형성은 주로 출생 동안 어머니가 전염시키는 특정 미생물에 대한 노출로 인한 것입니다. 면역 체계의 적절한 기능의 원천은 소화계에 서식하는 박테리아이며, 그 양은 인체 전체의 세포 수보다 10 배 더 큽니다. 전문가들의 최신 의견에 따르면 – 소아에서 장내 미생물의 구성은 그들이 세상에 온 방식에 달려있다.
장내 박테리아는 몸의 기능에 중요한 역할을합니다. 장내 항상성에 대한 책임이 있으며, 면역 체계의 발달과 성숙을 자극하고, 병원균으로부터 보호하며, 음식 소화와 영양소 수집에 참여합니다. 장내 미생물 군집의 불리한 변화는 특정 증상을 근거로 쉽게 진단 할 수 있습니다. 이들은 장 염증, 장 누출, 소화 기관 장애, 비만, 혈당 수치의 변동, 재발 성 호흡기 질환 및 알레르기를 포함합니다. 모순 된 정보가 문헌에서 발견 될 수 있지만 대다수의 전문가는 장내 미생물의 초기 식민지 유형 또는 나쁜 박테리아에 의한 식민지와 유년기 및 성인기의 많은 질병 상태 사이의 상관 관계를 제안합니다.
현재이 변경된 장내 식물상이 건강상의 문제를 일으키는 지 또는 건강 문제가 소화 시스템의 미생물총의 불리한 변화의 원인인지에 관계없이 과학자들 사이에서 논의가 있습니다.
전자와 후자 모두에 영향을 미치는 요소가 있다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 그 동안 우리는 수년간 소화 시스템의 기능에 유익한 영향을 미치는 치유 및 예방 조치를 사용할 수 있습니다. 발효 야채 (마리 네이드, 김치, 김치) 및 발효유 및 콩 제품 (치즈, 요구르트, 두부, 미소). 산업화와 저온 살균이 널리 사용되기 전에, 이러한 발효 식물 제품 중 많은 것들이 자연스럽게 우리의 면역 체계를 먹인 건강한 미생물 원입니다.
장내 미생물 개선 방법
DIGESTIVE+++는 세계 보건기구 (WHO)가 건강에 유익하다고 권고하는 프로바이오틱스를 포함합니다. 또한 WHO는 유익한 미생물을위한 식량을 제공하는 소화되지 않은 형태로 결장에 들어가는 프리 바이오 틱스의 사용을 권장합니다. 우리의 권장식이 보충제는 단백질, 탄수화물 및 지방을 분해하는 효소의 전 범위뿐만 아니라 효과적인 푸로 바이오 틱 및 진정한 프리 바이오 틱스를 포함하여 먹는 음식에 포함 된 모든 영양소의 최적 흡수 및 흡수를 보장합니다. 소화 시스템에 살고있는 박테리아가 우리 신체의 적절한 기능에 매우 광범위한 영향을 미치므로 귀중한 probiotics 및 prebiotics를 복용하는 것이 전반적인 건강을 유지하는 합리적인 방법입니다.
저는 이러한 생각을 지지하며 장내 미생물총이 신체의 전반적인 건강, 특히 면역 체계의 적절한 기능에 매우 중요하다고 믿습니다. 그건 그렇고, 완전히 식사를 포기한 사람들의 상황은 어떻습니까?