초과 체지방을 흘리는 것은 많은 사람들에게 큰 문제입니다. 효과적인 체중 감소 과정은식이 요법과 운동의 조합이라는 것이 잘 알려져 있지만 최근 연구에 따르면 지방 조직의 축적 증가에 영향을 미치는 또 다른 중요한 요인이 있음을 알 수 있습니다.
Nature Medicine은 마우스에서 장내 박테리아 개체군을 분석 한 기사를 발표했습니다. 이 연구는 쥐의 비만이 장내의 어떤 종류의 미생물의 존재에 달려 있으며, 소위 메타 보릭 (Metabolic) 증후군은 종종 혈액 내의 포도당 장애에 앞서서 몸에 지방이 축적 될 수 있음을 보여주었습니다.
신진 대사 증후군은 모든 연령대의 사람들에게 진단됩니다. 일부 어린이, 청소년, 청소년 및 베이비 붐 세대뿐만 아니라 노인도 신체의 특정 부위에 지방이 축적되는 데 문제가 있습니다. 이 상황의 결과로 심각한 질병의 위험이 증가합니다.
Probiotics는 식욕과 설탕 수치를 조절하고 지방 신진 대사를 조절할 수 있습니다.
미생물 학자들의 의견에 따르면, 프리 바이오 틱스와 프로 바이오 틱스를 투여하여 장내 미생물을 조작하면 낮은 수준의 악성 종양의 염증을 감소시키고 장벽의 완전성을 개선하여 신진 대사 균형을 개선하고 체중 감량을 촉진합니다. 장내에 식민지를 형성하고, 에너지를 많이 흡수하며 간장의 운동성, 식욕, 혈당치, 지질 대사 및 지방 축적에 영향을주는 바람직하지 못한 균류.
슬리밍에있는 probiotics의 기능.
효과적인 푸로 바이오 틱은 소화되지 않은 박테리아가 대장에 도달하여 유익한 박테리아의 성장을 촉진합니다. 프로 바이오 틱스 (예 : 비피더스 균)는 프리 바이오 틱스 (prebiotics)를 이용하여 성장을 촉진합니다. probiotics와 prebiotics의 결합 된 사용은 체중 감소를 촉진하고 지방을 저장하는 능력을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
DIGESTIVE+++는 활성 프로바이오틱스와 예루살렘 아티 초크와 민들레 잎과 Yacon 뿌리에서 정제 된 fructooligosaccharides (FOS) 인 가장 효과적인 프리 바이오 틱스를 포함합니다. 그것은 또한 완전한 소화를 촉진하고 음식으로부터 영양분의 흡수를 촉진하는 모든 범위의 기본 효소를 포함합니다.
최근 몇 년 동안 미생물 학자들은 유익한 미생물과 프리 바이오 틱 식품의 중요한 중요한 기능을 결정하기위한 연구를 수행했습니다. 우리 몸과 최적의 미생물 생태계 사이의 공생 관계가 적절한 체중 관리 및 신진 대사를 지원할 수 있습니다.
자연 체중을 회복시키는 데 도움이되는 추가 팁.
- 당신의 식단에 건강한 지방 (견과류, 아보카도)의 작은 부분을 포함 시키십시오.
- 희박 단백질을 섭취하고 전분 탄수화물 (흰 빵, 파스타, 쌀 및 당도가 높은 제품)을 제한하십시오.
- 정기적 인 신체 활동을 기억하십시오. 걷고, 달려 가서 수영 해. 댄스, 필라테스, 요가에 참여하거나 완전히 새로운 것을 시도하십시오.
