섬유는 건강한 균형식의 중요한 부분입니다. 식이 섬유는 심장 질환, 당뇨병, 체중 증가 및 특정 유형의 암을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 크게 소화 시스템의 건강에 영향을 미칩니다. Read more
소화 시스템
스포츠 및 장내 박테리아 식물 연습
장내 박테리아의 식물은 건강의 기초가되는 매우 중요한 요소입니다. 우리를 둘러싼 생활 양식과 환경 또한 장내 미생물의 구성에 영향을 미칩니다. 우리의 소화 기관에 존재하는 미생물에 의식적인 영향을 미칠 수 있습니까? Read more
락토오스 소화 장애
췌장은 음식 소화에 매우 중요한 분비선입니다. 건강한 췌장은 몸에서 쉽게 소화되는 기본 성분으로 음식을 분해 할 수있는 소화 효소를 분비합니다. Read more
소화 불량에 대한 도움
거의 모든 사람들이 소화 불량을 경험했습니다. 소화 불량은 대개 과식의 결과이지만 소화 시스템에 심각한 문제가있는 증상 일 수도 있습니다. 이 질환의 증상 범위는 넓으며 위장에 타거나, bloating, 가슴 앓이, 위장 또는 구토를 동반 할 수 있습니다. 스트레스의 영향으로 소화 불량의 증상이 심해집니다. 소화 불량의 원인은 무엇이며 어떻게 치료해야합니까? Read more
curcumin의 치료 특성
curcuma의 건강 특성은 수년 동안 전통 동부 의학에서 사용되어 왔습니다. 수십 년 동안 현대 과학자들은 curcumin의 도움을 받아 많은 문명 질환의 치료 효과를 확인하기위한 수많은 연구를 수행해 왔습니다. 이 연구의 결과는 매우 낙관적입니다. Read more
프리 바이오 틱스와 올바른 체중의 연관성
일반적으로 과체중을 없애기위한 유일한 효과적인 방법은 좋은 식사와 체육관 방문입니다. 그러나, 연구는 체중 증가와 균형의 혈당 수치는 소화관에서 박테리아에 영향을 미칠 수 있음을 보여준다. 장내 박테리아 플로라를 돌보는 것이 효과적인 체중 감량을위한 첫 번째 조건입니다. Read more
어떤 식단이 해독을 촉진합니까?
신체가 건강 기능을 위해 필요한 모든 물질을 식품에서 제공 할 수 있습니다. 이것은 또한 해독 과정에도 적용됩니다. 특정 영양소는 신체가 효과적으로 독소를 제거하는 데 도움이되는 자연적 힘이 있습니다. Read more
과량의 설탕 소비에 대한 반응은 무엇입니까?
뇌, 췌장 및 간은 매우 중요한 장기입니다. 이 기관이 없다면 생명은 불가능합니다. 설탕은 뇌의 같은 부위에 영향을 미치기 때문에식이 요법에서 과다한 설탕은 알코올, 담배 및 약물과 같은 방식으로 중독성이 있습니다. 부 자연스러운 설탕을 함유 한 식품은 도파민의 방출을 유발합니다. 당신은 배고프지 않아도 먹을 충동을 느낍니다. Read more
멋진 아마 인유
아마 인유는 영양분의 아주 귀중한 원천입니다. 이 오일의 무게의 약 55 %가 α- 리놀렌산 (ALA) – 오메가 3 지방산이며 매일 먹는 필수 성분입니다. 인체의 적절한 기능은이 오일에 달려 있습니다. Read more
아이의 출생 방식의 의미는 무엇입니까?
출생 전에 신생아의 소화관은 멸균 상태입니다. 출생 직후, 그는 위장관과 엄마의 질 속에있는 미생물에 정착합니다. 이것은 자연스러운 출생의 경우에 일어납니다. 제왕 절개는? Read more