천식 증상을 어떻게 완화시킬 수 있습니까?

천식은 만성 염증성 질환입니다. 천식의 가장 골칫거리 인 증상은 호흡을 방해하는 통제 할 수없는 기관지 경련입니다. 천식으로 고통받는 사람들에서, 상부 호흡 기관의 용량은 기관지에 축적되는 점액에 의해 제한됩니다. 재래식 의학은 천식을 치료할 수없는 질병으로 인식하고 있지만 생활 습관을 약간 변경함으로써이 질병을 덜 짜증나게 할 수 있습니다.

가슴에 천명음, 기침, 호흡 곤란 및 체중 감 등 천식 증상을 쉽게 알아볼 수 있습니다. 천식 발작의 가장 흔한 원인은 알레르기, 바이러스 및 박테리아 감염, 스트레스, 운동, 흡연 또는 오염으로 추정됩니다.

천식 증상을 완화시키는 자연적인 방법.

영양은 건강에 영향을 미치는 기본 요소입니다. 건강한 식단은 채소, 과일, 건강한 지방 및 유용한 단백질로 구성되어야합니다. 건강에 가장 유익한 것은 지중해 식단이라고 믿어집니다. 또한 천식 환자는 이러한 유형의 식사를 사용해야합니다. 그러나 천식은식이 요법에 의해서뿐만 아니라 영향을받습니다. 아래에는 다른 요소가 나와 있습니다.

비만은 천식의 증상을 악화시키는 요인입니다. 칼로리가 너무 풍부한식이 요법은 전반적인 건강에 좋지 않게 영향을 미치며 천식 환자에게도 불리합니다. 뚱뚱한 사람들은 더 심한 천식 증상을 가지며 최적의 체중을 가진 사람들보다 더 많은 약을 복용해야합니다.

육체적 인 힘 외에도 천식 증상의 악화의 가장 흔한 원인은 음식 알레르기 또는 음식 불내성입니다. 유해한 음식 섭취 후, 기관지 경련과 흡입기 사용의 필요성이 나타날 수 있습니다. 재래식 약은 식품 알레르기와 싸울 수있는 방법을 제공하지 않지만 자연 치료사는 면역 체계의 기능을 향상시키는 데 집중하는 것이 가장 좋은 방법이라고 생각합니다. 최근 연구에 따르면 면역 체계의 근본적인 근원은 장을 균형 잡힌 세균성 미생물로 나타냅니다. 따라서 프로바이오틱스가 함유 된 식사 섭취와 장내 박테리아 식물의 균형을 방해하는 가공 식품의 폐기에 집중하는 것이 유리합니다.

의사는 처방전을 쓰는 것 외에 환자의 건강을보다 전체 론적으로 평가할 수있는 지식을 가지고 있습니다. 좋은 식단과 건강한 생활 습관의 치료 적 특성을 고려할 수있는 전문가를 찾는 것이 가치가 있습니다. 영양 공급 키트는 LifePharm 제품을 사용하여 응축 된 형태로 공급할 수 있습니다.

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