해독 효과가 있습니까?

왜 최근에 해독에 대한 주제가 점점 인기가 있습니까? 신체를 돌볼 필요성에 대한 인식이 높아지기 때문입니다. 이제 우리는 건강을 느끼고 길고 행복한 삶을 즐기고 싶다면 우리 몸이 “균형”에 있어야한다는 것을 알고 있습니다.

해독이란 무엇입니까?

가장 간단한 용어는 우리 몸에서 독소를 제거하는 것입니다. 해독은 우리가 생산, 소비 또는 흡수하는 독소에 적용됩니다. 우리의 유기체는 일상 생활에서 독소를 생성합니다. 몸이 강하고 제대로 작동하면 독소가 효과적으로 제거됩니다. 그러나 현대 생활 방식은 신체 기능을 돕지 않습니다. 인구의 대다수는 부정확하게 영양을 공급받으며, 영구적 인 스트레스를받으며 생활하며, 너무 적은 휴식과 신체 활동을하지 않습니다. 이러한 조건에서 인체는 정상적으로 작동하지 않습니다.

우리는 대기로부터 독소를 흡수합니다. 왜냐하면 대기가 과도하게 개발 된 산업으로 인해 오염되기 때문입니다. 어느 정도까지는 신체가 독소를 중화시키고 제거 할 수 있습니다. 그러나 오염 수준이 너무 높아지면 신체가 지탱할 수 없습니다.

그래서 해독이 필요합니다!

해독은 하룻밤 사이에 수행 될 수없는 과정입니다. 그것은 온화하고 차분한 치료, 또는 좀 더 엄격한 정화 과정 일 수 있으며, 그 동안 몇 가지 음식은 오랫동안 피해야합니다. 귀하에게 적합한 해독 프로그램을 선택할 때 배설 시스템의 전반적인 건강과 효율성을 고려해야합니다.

시체를 안전하고 효과적으로 정화하려면 의사의 지원을 받아야합니다. 우리 중 대부분은 언제 해독이 필요한지 압니다. 만성 피로, 우울한 기분, 긴 수면의 필요, 에너지 부족, 긴 수면, 눈가의 “봉지”, 피부 열화, 빈번한 감기 및 감염 등의 독소 중독 증상은자가 진단하기 쉽습니다. 첫 번째 단계는 불쾌감의 더 심각한 원인을 배제하기 위해 의사에게가는 것입니다.

독소를 없애는 기본 방법은 해독제이며, 대개 매우 간단합니다. 그것은 전체 곡물 식품, 과일, 채소, 곡물, 물과 살코기가 많은 고기로 이루어져 있습니다. 소금과 설탕은 완전히 제거하거나 제거해야합니다. 그런 식단은 몸을 안정시키고 균형을 유지하는 가장 좋은 방법입니다. 더 과감한식이 요법은 총 금식입니다. 음식물 섭취로 인해 주기적으로 의식을 잃는 것은 수세기 동안 인류에게 알려졌으며 몸을 해독하는 데 도움이됩니다.

독소는 땀과 함께 몸에서 잘 나온다. 신체 활동, 따뜻한 목욕 또는 사우나에서 땀을 흘리는 것이 가장 건강합니다. 발한 억제제가 땀 분비를 억제한다는 것을 기억하십시오!