해독은 신체에서 일어나는 매우 중요한 과정입니다. 그것은 주로 간, 신장, 폐 및 내장을 포함합니다. 독성 물질은 반응 대사 물질로 가공 된 다음 신체에서 배설됩니다. 건강한 유기체는 모든 독소에 쉽게 대처할 수 있습니다. 그러나 해독 과정을보다 효율적으로 운영하기위한 신체의 노력을 돕는 것이 중요합니다.
신체의 독소 수준이 표준을 초과하면 우리는 다양한 질병과 질병에 더 취약 해집니다.
효과적인 해독은 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이되며 슬리밍하는 사람들에게 도움이됩니다. 이것을하는 가장 좋은 방법은 매일식이 요법에 맞는 재료를 제공하는 것입니다. 건강한 식단은 자연 해독을 시작하기위한 기본 조건이며, 첫 번째 단계는 신체가 소유하고있는 자연 해독 메커니즘의 기능을 방해하는 식품을 제거하는 것입니다. 여기에는 설탕과 과당이 포함되며, 이는 산업 규모로 생산 된 많은 식품에서 발견됩니다.
연구에 따르면 단순한 당은 만성 질환과 비만의 위험을 증가시키는 가장 중요한 요소입니다. 단순한 당은 만성 염증 및 산화성 스트레스를 포함한 문명 질환의 형성에 기여합니다. 자연 해독 식단에는 또한 가공 식품의 공통 성분 인 트랜스 지방을 피하는 것이 포함됩니다.
음식 옹졸은 체중 감소를 지연시키고 신체의 독소 저장을 증가시킵니다. 식품 내약성은 장내 투과성을 증가시켜 순환계에 독소가 침투하는 원인이되기도합니다. 많은 전문가들은 한 달 동안 (예 : 글루텐, 유제품, 콩 및 옥수수) 식단에서 일부 성분을 제거하는 것이 좋습니다.
제대로 구성된 해독 계획은 신체가 회복하고 과도한 지방을 잃는 데 필요한 모든 영양소를 제공 할 수 있습니다. LAMININE을 사용하여 추가 지원을받을 수 있습니다. 과체중 또는 비만인 분들은 해독을 용이하게하기 위해 하루 2 ~ 5 캡슐을 섭취하는 것이 좋습니다.
