간을 해독하는 다이어트

간은 인체에서 가장 중요한 내부 장기 중 하나로 간주됩니다. 오늘날의 사회에서 대부분의 사람들처럼 건강에 해로운 생활 방식을 실행하면간에가 해독 될 가능성이 높습니다.

간 기능 이상 징후가 발견되면 즉시 의사에게 문의하십시오. 질병의 조기 진단은 병의 발병을 치료하거나 중단시킬 수있는 좋은 기회를 제공합니다. 지방간 질환은 아무런 증상없이 발생할 수 있음을 기억하십시오. 수년 후에 치료되지 않은 질병은 매우 심각한 문제로 변할 수 있습니다. 그래서 가난한 간 기능을 일찍 확인하는 것이 중요합니다.

간 질환의 조기 증상에는 다음과 같은 것들이 포함될 수 있습니다 : 에너지 부족과 의지, 통제되지 않은 체중 감소, 식욕 상실, 메스꺼움, 집중력 문제, 간장 통증. 다행히 건강한 식생활, 술 피, 건강한 체중 유지, 바이러스 성 질병 예방 및 환경 오염에 대한 노출 감소 등 간 질환을 치료하고 예방할 수있는 자연스러운 방법이 있습니다.

간 건강을 유지하는데 도움이되는 식품 목록입니다. 덕분에 간과 주변의 환경 및 음식에서 몸으로 들어오는 독소를 걸러 낼 수 있습니다.

  • 진한 녹색 잎이 많은 채소. 야채 주스 또는 원시 야채 또는 찐 야채.
  • 감귤류의 과일, 바나나, 아보카도.
  • 우유 엉겅퀴, 민들레 및 우엉 뿌리의 씨에서 추출물 또는 차.
  • 생강, 심황.
  • 엑스트라 버진 올리브 오일, 코코넛 오일
  • 스피 룰 리나, 클로렐라, 프로바이오틱스 (DIGESTIVE+++).
  • 갓 레몬 주스를 압착.
  • 생 사과 식초
  • 해독 차 – Teatox.

가능한 한 오랫동안 간장 건강을 유지하려면 이러한 제품을 피해야합니다 : 튀긴 음식, 과장된 요리, 세련된 탄수화물, 설탕, 홍차, 커피, 소다, 알코올.

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