거의 모든 사람들이 매일 야외 활동을하고 있습니다. 우리는 다양한 스포츠를하고, 산책을하거나, 자연의 가슴에서 휴식을 취하거나, 우리의 일에 요구되는 바깥에 머물러 있습니다. 야외에서 여가를 즐기 든이 방법으로 얻든간에 태양에 다중 노출되면 피부에 분명한 결과가 발생할 것입니다.
여러 번 태양에 노출되는 피부는 점점 더 두껍고 주름이 더 일찍 나타납니다.
적절하게 선택된 선 스크린 제품은 자외선에 대한 충분한 보호를 제공합니다. 이것은 노화의 영향으로부터 피부를 보호하는 효과적인 방법입니다.
자외선 차단제가 함유 된 화장품은 매우 광범위합니다. 피부에 맞는 크림을 선택하려면 다음 요소를 고려하십시오.
들어 갔어의 구성
일부 선 스크린 제품은 UVA 또는 UVB 방사선에 대해서만 보호합니다. UVB 방사선은 피부에 더 해롭다. 그러나 두 가지 유형의 방사선으로부터 동시에 보호 할 수있는 화장품을 구입할 수 있습니다. 구매하기 전에 모든 성분이 자연적이고 안전한 출처에서 나오며 유해 물질이 포함되어 있지 않은지 확인하십시오.
SPF, 태양 보호 계수
제품의 SPF 레이블은 태양 보호의 강도를 정의합니다. SPF 번호에 따라 크림이 당신을 햇볕으로부터 보호 할 시간을 계산할 수 있습니다. SPF는 크림을 사용하지 않는 것보다 태양에서 몇 번 더 오래 머무를 수 있는지를 결정합니다. 예를 들어, 일반적으로 (자외선 차단제를 사용하지 않고) 화상을 입기 전에 20 분 동안 태양에 머무를 수 있고 5 배 더 오래 썬 피부를 원한다면 SPF 값이 5 인 크림을 사용해야합니다.
스킨 유형
선 스크린을 선택할 때 피부가 태양에 더 빨리 또는 덜 반응 할 수 있기 때문에 여러 유형의 피부를 고려하는 것이 중요합니다. 어린이는 최소 15 세 이상의 SPF 제품을 사용해야합니다. 밝은 피부의 사람들은 20 세에서 30 세 사이의 SPF 제품을 사용해야합니다. 피부가 어두운 피부는 햇볕에 잘 타지 않습니다. 8 세에서 12 세 사이의 선 스크린으로 충분합니다. 매우 밝은 피부색과 피부 질환을 앓고있는 사람들은 최대한의주의를 기울여야합니다. 이 경우 사용 가능한 SPF가 가장 높은 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다.
가장 적합한 선 스크린 제품을 선택할 때 피부 유형에 관계없이 선 스크린을 사용하기 전에 모이스처 라이저를 사용하십시오. 가능한 최상의 자외선 차단을 위해 자외선에 노출 될 피부의 모든 부위에 태양 광 제품이 고르게 분포되어야합니다.
햇볕에 쬐는 것에 대한 당신의 결정에 상관없이, 당신의 피부만을 “지금”돌보아야한다는 것을 기억하십시오. 그리고 미래는 당신이 잘했는지 여부를 보여줄 것입니다.
