코 고는 구제책

코골이는 무해한 질병 인 것 같습니다. 우리는 그것을 심각하게 다루지 못한다고 생각합니다. 코골이 정말 위험하지 않니? 어쨌든 우리는 우리가 코를 고침조차 몰지 않는다조차. 그러나 파트너의 코골이가 잠을 자면 좋은 구제 수단을 찾는 것이 좋습니다.

코골이는 다양한 출처를 가질 수 있습니다. 그렇기 때문에 모든 코 고는 사람이 효과적으로 작동하지 않습니다. 그러나 한 번 사용해 볼 가치가 있습니다. 시간과 비용을 절약하고 불필요한 의사 방문을 피할 수 있습니다.

코 골기를 줄이기위한 베개

이것은 근본적인 질병이없는 “보통”코 고는 사람들이 고군분투하는 좋은 방법입니다. 베개는 수면 무호흡증, 현기증 및 척추 질환으로 고통받는 사람들을 위해 사용되어서는 안됩니다. 고급 디자인에는 마이크 및 공기 챔버가 장착되어 있습니다. 센서가 코골이를 감지하면 쿠션의 모양이 자동으로 바뀝니다. 코골이 사람은 신체의 위치를 ​​변경해야합니다. 베개를 구입할 때 필요한 인증서가 있는지 확인하십시오. 어떤 사람들은 베개의 너무 많은 경도가 문제가 될 수 있다고 지적합니다. 다른 사람들에게는 베개에 의해 생성 된 열이 불쾌 할 수 있습니다.

코골이를 치료하는 초본 알약

초본 보충 교재는 코를 for기를위한 좋은 치료이다. 잘 선택된 성분은 그 자리 에서뿐만 아니라 문제의 근원을 치료합니다. 전문가들에 의해 가장 인기 있고 추천되는 곳은 Snoran Plus와 SnoreBlock입니다. 특히 허브가 부작용을 일으키지 않기 때문에 시도해 볼 가치가 있으며, 치료 효과는 놀라 울 정도로 좋습니다.

코골이에 대한 스프레이

이것은 코를 rel는 것을 완화하는 아주 대중적인 방법입니다. 스프레이는 모든 약국에서 구입할 수 있습니다. 저렴하고 사용하기 편리합니다. 코, 목 및 연조직의 점막을 보습합니다. 위 호흡 기관을 통한 공기 흐름을 개선합니다. 목구멍이 건조하고 목이 아프다는 느낌을 없애 주며, 코골이 사람이 종종 느낄 수 있습니다. 그것은 호흡과 수면의 편안함을 향상시킵니다. 장기간 사용 후 코골이 스프레이를 사용하는 일부 사람들은 자극이나 홍조를 유발할 수 있습니다.

코골이가 과소 평가되어서는 안된다는 것을 기억하십시오.

코골이는 심각한 건강상의 결과를 초래할 수 있습니다. 당신이나 당신의 파트너에서 수면 무호흡증을 느낀다면 가능한 한 빨리 의사를 만나십시오.

당신이 코를 rid는 것을 제거한다면 어떻게했는지 적어보십시오. 다른 사람들도 당신의 방식을 시도하게하십시오.