아마도 당신은 코 고는 파트너가 귀찮게하지 않거나 조금 자극적 인 사람들 중 하나입니다. 아니면 코를 골지 만, 파트너가 문제가되지 않습니까? 코골이는 심각한 건강상의 결과를 초래할 수 있으므로 과소 평가해서는 안됩니다. 코골이를 제거하려고해야하는 의학적으로 유효한 이유가 있습니다.
코골이는 코 고는 사람뿐만 아니라 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 원인은 코골이 소리로 인한 수면 방해입니다. 연구에 따르면 코를 partner고있는 파트너가 시간당 여러 번 깨어 나면 수면의 질과 양이 심각하게 감소합니다. 우리는 졸리고 피곤하고 매일 활동을 할 수있는 에너지가 부족합니다. 우리는 긴장하고 짜증을냅니다.
코골이 큰 소리로 오래 동안 지속된다면, 그것은 관계의 해체로 이어질 수 있습니다. 많은 파트너가 별도의 방에서 자고 싶어합니다. 관계의 관계가 긴장하고 육체적 인 친밀감의 부족은 관계의 끝으로 이어질 수 있습니다. 코골이 사람은 코를 골기 앓고있는 사람과 자고 싶어하지 않고 코를 골지는 사람이 고립되어있는 것처럼 느껴질 때 심리적 및 사회적 문제로 이어질 수 있습니다.
영구적 인 수면 장애로 인한 문제가 전부는 아닙니다. 코골이는 더 심각한 건강상의 문제를 일으키거나 심각한 질병의 결과 일 수 있습니다. 코골이는 종종 폐쇄성 수면 무호흡증, 잠재적으로 생명을 위협 할 수있는 장애의 징후입니다. 나이가 들면서 체중이 늘어나고 근육의 음색이 떨어지면서 수면 중 호흡 장애 또는 수면 무호흡증으로 이어질 수 있습니다.
수면 무호흡증을 앓고있는 환자는 수면 장애로 인해 제대로 기능을 발휘하지 못합니다. 수면 무호흡증은 혈압을 높이고 뇌로의 산소 흐름을 감소시켜 뇌졸중, 심장 마비 및 사망으로 이어질 수 있습니다. 연구에 따르면 코골이 가려움증의 징후 일뿐 아니라 그 원인이 될 수도 있습니다.
코골이 당뇨병으로 이어질 수 있다는 이론이 있습니다. 이 이론에 따르면 코골이는 산소 섭취를 줄여 체내에서 카테콜라민이 더 많이 생성되어 당뇨병의 선구자 인 인슐린 저항성을 유발할 수 있습니다.
따라서, 코골이 불편하지 않더라도 과소 평가해서는 안됩니다.
