과일과 채소의 섭취는 건강에 유익한 것으로 여겨집니다. 이것은 주로 특정 과일과 채소의 항산화 작용 때문입니다. 특정 식물 폴리 페놀은 산화제의 파괴 작용의 결과 인 혈관 손상을 억제하는 능력을 가지고 있다는 사실이 특히 중요합니다. 이로 인해 혈관의 내막이 개선되고 심혈 관계 질환의 위험이 크게 감소합니다.
연구에 따르면 과일에서 얻은 플라 바논 (flavanone)과 안토시아닌 (anthocyanin)을 비롯한 폴리 페놀 형태의 항산화 물질을 더 많이 섭취하면 뇌졸중과 심근 경색의 위험이 감소하는 것으로 나타났습니다.
이 화합물은 빨간색과 파란색 과일과 감귤류 과일에 존재하기 때문에 매일 식단에 과일을 붙임으로써 쉽게 얻을 수 있습니다. 개별 과일 섭취의 보호 효과는 폴리 페놀이 LDL 콜레스테롤의 산화, 대 식세포의 발포 세포 형성 및 죽상 경화성 병변을 억제하는 능력에 기인합니다.
건강한 라이프 스타일로 위험 요소 감소
죽상 경화증의 형성은 어린 시절부터 시작될 수있는 느린 과정입니다. 그 효과는 60-70 세의 나이에 아테롬 경화증이 성인의 절반을 차지한다는 것입니다. 연구자들은 연령에 따라 왜 동맥이 손상되었는지, 동맥 경화가 어떻게 진행되고 시간이 지남에 따라 변하는 지, 그리고 죽상 경화 병변이 혈전을 일으키는 지 조사하고 있습니다.
동맥에서 죽상 동맥 경화 플라크 형성의 가능성을 증가시키는 몇 가지 위험 요소가 있습니다. 여기에는 흡연, 고혈압 및 고 콜레스테롤이 포함됩니다. 우리 각자는 위험 요인 최소화에 영향을 미칩니다. 정기적 인 신체 활동을 도입하고 건강한 생활 방식으로 다른 변화를 적용함으로써 올바른 식생활 방식으로이를 할 수 있습니다.
연구자들은 건강한 라이프 스타일을 이끌어내는 사람들의 순환계에는 죽상 경화성 병변이 없다는 것을 증명합니다. 건강한 생활 방식을 선택하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 그러나 심혈관 질환의 위험을 줄이는 것은 논박의 여지가 없습니다.
IMMUNE+++는 최대 항산화 제를 제공합니다. 강력한 항산화 물질을 규칙적으로 섭취하면 혈관 벽에 지방이 산화되는 것을 방지 할 수 있습니다. 덕분에 동맥에 죽상 경화 플라크가 축적되는 것을 방지하고 위험한 염증을 예방할 수 있습니다. 효과적인 항산화 보호는 최적의 건강에 중요한 가장 중요한 요소 중 하나입니다.
