폐경의 증상을 완화시킬 수 있습니까?

의학적 정의에 따르면, 폐경은 마지막 생리 기간 후 12 개월이 시작되는 기간입니다. 대부분의 여성들은 40 세에서 50 세 사이의 갱년기로 들어가지만, 이것은 또한 30 세 또는 60 세의 여성 에게서도 발생합니다. 몇 가지 쉬운 방법을 사용하면 폐경의 증상을 완화하고 건강과 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. Read more

면역 계통에 대한 긴장의 영향

많은 보건 전문가들은 마음과 신체 사이의 밀접한 관계를 확인합니다. 만성적 정서적 스트레스는 위장 장애, 심장 질환 및 일반적인 문명 질환과 같은 많은 질병과 관련이 있습니다. 또한 스트레스가 인간의 면역계에 영향을 미친다는 의견도 있습니다. Read more

스트레스를위한식이 보조제

스트레스는 항상성의 상태에서 신체의 침착입니다. 그것은 주변 환경으로부터의 부정적인 자극에 대한 생리적 반응입니다. 스트레스에 영향을 미치는 요소 (스트레스 요인)는 신체적 또는 심리적 요인 일 수 있습니다. 스트레스는 호르몬 수준, 면역 세포 활동을 변화시키고 장기간 노출시 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. Read more

우울증의식이 보조제

우울증은 일을 허용하지 않으며, 수면 리듬을 방해하고, 적절한 영양을 손상 시키며, 대인 관계를 복잡하게 만들고, 삶의 즐거움을 제거합니다. 어떤 사람들은 자신의 삶에서 한 번만 임상 우울증을 경험하지만, 다른 사람들은 일 년에 몇 번 증상을 가질 수 있습니다. 우울증은 대대로 이어지는 것처럼 보이지만 가족이 이전에 진단되지 않은 사람들에게도 영향을 미칩니다. Read more

코티솔, 스트레스 및 비만

연구자들은 코티솔과 복부 지방의 관계를 발견했다. 코티솔은 비만 문제의 주요 원인으로 비난 받아 왔으며 코티솔 감소 환약은 과체중의 문제에 대한 기적의 해결책으로 광고되고 있습니다. 코티솔은 실제로 복부 비만과 관련이 있습니까? 코티솔 수치를 낮추면 지방이 감소합니까? Read more

코티솔 수준에 대한 라미네의 효과

라미네이트식이 보충제가 신체의 코티솔 수준에 미치는 영향을 알아보기 위해 연구가 수행되었으며 그 결과는 의사 데스크 참조 서에 게시되었습니다. 이 연구는 36 세에서 83 세 사이의 16 명의 여성과 12 명의 남성을 포함하여 28 명의 환자 그룹에서 수행되었습니다. 라미닌은 코티솔 수치에 어떤 영향을 줍니까? Read more