셀레늄이 전립선 암에 미치는 영향에 대한 정보는 정반대입니다. 한편으로는 체내의 셀레늄 수치가 높다는 것이 전립선 암을 예방하는 요인이된다는 가설이 있습니다. 그러나 다른 소식통에 따르면 셀레늄 보충으로 전립선 암 위험이 증가 할 수 있다고합니다. 셀레늄에 대한 진실은 무엇입니까? 셀레늄은 전립선 암과 싸우거나 오히려 그것을 선호합니까?
셀레늄은 강력한 항산화 특성을 가지고 있습니다. 셀레 노 시스테인 (Selenocysteine)의 형태로 셀레늄은 단백질, 지방 및 핵산의 산화를 방지하는 효소의 구성 요소입니다. 셀레늄의 가장 중요한 기능은 면역 체계를 강화하는 것입니다. 또한, 셀레늄 화합물은 갑상선 기능의 조절에 관여합니다. 셀레늄의 가장 좋은 천연 소스는 시리얼 제품, 붉은 육류 및 해산물입니다.
대량의 셀레늄이 남성의 생식선에 축적되어 정액이 생산됩니다.
몸에서 셀레늄의 최적 수준은 유지하기 어렵고,이 원소의 과잉과 적자는 모두 해롭다. 갑상선 기능 부전, 심혈관 질환, 면역 체계 약화, 우울증, 신부전, 암 등 셀레늄 수치가 너무 낮았다.
셀레늄 결핍의 증상 : 만성 피로와 에너지 부족, 근육통, 빈번한 감염, 간 및 췌장 질환, 남성의 불임.
셀레늄 과다 복용의 증상 : 취성 손톱, 탈모, 메스꺼움 및 구토, 구취, 과도한 발한, 신경계 이상, 과민성, 우울증.
셀레늄 보충제를 결정하기 전에 통제되지 않은 치료가 예상보다 반대 효과를 가져올 수 있음을 기억하십시오. 셀레늄은 적절한 용량을 사용하는 경우에만 유익 할 수 있습니다. 건강에 매우 위험 할 수있는 셀레늄 중독을 피하기 위해 의사와 상담하십시오.
