연구원은 물고기에서 장쇄 오메가 지방산의 소비와 함께 사용 된 규칙적인 운동이 혈액 순환과 신진 대사를 향상 시킨다는 것을 확인했습니다. 함께 사용되는 두 가지 방법 모두 유익한 건강 효과가 있으며, 어유 또는 그 보충제 섭취가 체중 감소를 지원한다는 것도 알려져 있습니다. 바람직한 지방산은 주로 지방산과 어유 보충제에서 발견되는 EPA와 DHA입니다.
육체 노동과 생선 기름 섭취로 인한 이익을 입증하기 위해 과체중 인 80 명을 대상으로 25 ~ 65 세의 연령층이 포함 된 연구가 수행되었습니다. 이 연구는 3 개월 지속되었습니다. 참가자는 어유 또는 잇꽃 기름을 사용하고 신체 운동을 사용했는지 여부에 따라 네 그룹으로 나누었다. 그룹으로 나누는 것은 다음과 같습니다 :
- 물고기 기름 만 먹는 사람들.
- 생선 기름을 소비하고 신체 운동을하는 사람들.
- 잇꽃 기름을 먹는 사람들.
- 잇꽃 기름을 소비하고 운동을하는 사람들.
가장 체지방을 잃은 사람은 누구입니까?
이 그룹의 참가자들은 신체 운동을하거나 조깅을하거나 일주일에 세 번 45 분 동안 걸었다. 연구 결과에 따르면 정기적 인 운동과 생선 기름 보충제를 함께 사용하는 사람들은 잇꽃 기름만을 섭취하고 육체 운동을하지 않은 사람들에 비해 체중 감소가 현저히 증가한 것으로 나타났습니다. 육체적 노력과 어유 보충제의 정기적 인 사용으로 인해 체지방이 가장 많이 손실되었습니다. 12 주간 지속되는 연구 결과로 잘 생각한 체중 감량 전략의 잠재적 이점을 입증했습니다. 부작용으로 지방 조직을 태우는 데 사용되는 생선 기름 보충은 혈액 중 트리글리 세라이드의 감소, 좋은 HDL 콜레스테롤 양의 증가 및 혈관의 점막 상태의 개선을 유발했습니다.
똑같은 유익한 효과가 일상적인 식사에서 소비되는 일반 지방을 사용하고 같은 양의 어유로 대체 된 사람들 에게서도 관찰되었습니다. 3 주간의 실험 후,이 개체들은 체중이 크게 감소했습니다. 이것은 오메가 지방산이 신진 대사에 유익한 효과가 있으며 신체에 저장된 지방을 없애는 데 도움이된다는 사실을 확인시켜줍니다.
신체 운동과 생선 기름 보충을 함께 사용하면 효과적인 지방 손실을위한 최상의 해결책입니다.
OMEGA+++는 현재 가장 풍부하고 가치있는 어유 보충제입니다. 이 준비는 심장 혈관계의 건강에 영향을 미치며 초과 체중의 손실은 유익한 지방산의 섭취를 늘리는 유익한 부작용입니다. 제제의 최적 용량은 하루 2 캡슐입니다.
