소화 기관에 좋은 세균성 식물은 일반적인 건강의 기초입니다. 특히 오늘날 면역계 질환이 매우 흔할 때 면역계의 힘이 장내에 뿌리를두고 있음을 아는 것이 좋습니다. 그러면 어떻게 장내에 박테리아 균총이 정확한지 확인 하시겠습니까? Read more
건강 지식
여드름과 다이어트
피부과 의사에게 다이어트와 여드름의 관계가 무엇인지 물어 봤습니까? 그는 확실히 그런 관계가 없다고 말했다. 이게 사실인가요? 여드름으로 고통받는 모든 사람들은 여드름이 음식을 조금 먹은 후에 감소한 것으로 나타났습니다. 다른 한편으로는, 다른 음식은 여드름을 더 나쁘게합니다. 왜? Read more
건강한 심장을위한 비타민 K2
연구에 따르면 서구 인구의 대다수는 비타민 K2 결핍으로 고통 받고 있습니다. 이 사실이 심장병과 관련이 있습니까? 심근 경색의 주요 원인은 아테롬성 동맥 경화 플라크 (atherosclerotic plaque)의 형성이며, 칼슘은 죽상 경화성 플라크 (atherosclerotic plaque)의 주성분입니다. 칼슘이 혈관에 침착되는 이유와이 현상을 어떻게 막을 수 있습니까? Read more
Bacillus coagulans – 효과적인 프로 바이오 틱
응고 된 분유에서 분리 된이 균주의 첫 번째 정보는 1915 년에 발표되었습니다. 과학적 설명에 따르면, 그것은 양성의 산소 기반 막대기로 젖산을 합성하고 극도의 생성 능력을 가지고 있습니다 안정한 내생 포자. Bacillus coagulans는 수년 동안 식품 및식이 보조제의 성분으로 사용되어 왔습니다. Read more
항우울제로서의식이 보조제
현대의 항우울제는 비교적 안전하며 경미한 부작용이 있습니다. 그들은 정신 및 우울 장애 치료에 사용되며 처방전에서만 사용 가능합니다. 또한 처방전없이 구입할 수있는 준비가되어 있으며 스트레스와 우울증 해소 등의 행동 효과가 있습니다. 따라서 화학 항우울제를 결정하기 전에보다 안전하고 더 가벼운 천연 제제를 복용하는 것이 좋습니다. Read more
폐경기에는 무엇을 피해야합니까?
50 세가되면, 여성의 몸에서 성선 활동이 감소합니다. 이 기간 동안 에스트로젠의 수준이 현저히 감소되어 일상 생활에서 많은 변화와 합병증의 원인이됩니다. Read more
만성 요통
오늘날 우리는 등뼈의 요추 부위에있는 갈비뼈와 엉덩이 사이에서 어떤 사람들이 느끼는 허리 통증을 다룰 것입니다. 이런 종류의 통증은 때로는 다리까지도 전달됩니다. 적어도 2-3 개월 동안 만성적으로 만성적으로 만성적 인 증상을 나타내거나 갑자기 빠르게 나타나고 가라 앉으면 심각한 증상을 나타냅니다. 만성 허리 통증의 원인은 무엇입니까? Read more
아미노산 덕분에 근육 질량과 힘
아미노산은 인체의 적절한 기능을 위해 중요합니다. 아미노산은 근육 질량과 근력을 만드는 데 참여합니다. Read more
스트레스 증상 감지
효과적으로 스트레스를 피하려면 증상을 인식 할 수 있어야합니다. 이것은 스트레스를 경험할 때 합리적으로 생각하지 않기 때문에 어려운 작업입니다. 그러나 만성 스트레스는 건강에 해를 미치므로 어떻게 조절하는지 배우는 것이 중요합니다. Read more
Ashwagandha는 갑상선 및 신진 대사를 지원합니다.
당신은 당신의 신체가 물리적, 화학적 및 환경 적 스트레스 요인에 적응하는 데 도움을 줄 수있는 식물 군입니다. 뛰어난 특성을 가진 허브는 아시아와 동유럽의 북극 지역의 고지대에서 자랍니다. 아드와 간다는 동양 전통에 따라 신체의 힘과 원기를 회복시키는 원천으로 분류되어 번성하고 번영을 가져옵니다. Read more