몸을 돌보는 것은 너무 늦지 않습니다. 골다공증은 자연스럽게 치료되고 예방 될 수 있습니다. 강하고 건강한 뼈를 만드는 것이 골다공증을 예방하는 가장 효과적인 방법입니다. 청소년은 예방 활동을 시작하는 가장 좋은시기이지만 노인들은 삶의 점진적인 변화를 통해 스스로를 도울 수 있습니다. Read more
건강한 습관
황반의 퇴행
황반변 성 (AMD)은 노인에서 흔히 발생하는 질병입니다. 장기간 햇빛에 노출되면 노화와 관련된 황반변 성이 발생할 위험이 증가 할 수 있습니다. 이 상황에 대한 이유는 자외선의 영향을받는 산화 공정입니다. 황반 변성의 위험을 줄이는 방법은 무엇입니까? Read more
바이러스 감염의 자연 치료
바이러스 감염이 신속하고 합병증없이 치유되기 위해서는 효율적으로 기능하는 면역 체계가 필요합니다. 인체 면역계에 의한 바이러스 감염의 근절을 효과적으로 지원하는 자연 요법이 있습니다. 항 바이러스 약초 및식이 보조제 덕분에 인플루엔자를 예방할뿐만 아니라 다른 위험한 바이러스를 감염시키는 파괴적인 효과에 대항하여 신체의 면역 체계를 지원할 수 있습니다. Read more
콜레스테롤 수치가 높습니까?
식이 섬유에는 소화관에서 콜레스테롤을 결합시키는 능력이 있습니다. 식이 섬유가 풍부한 식품을 섭취한다는 것은 콜레스테롤이 혈류에 들어 가지 않는다는 것을 의미합니다. 이것은 콜레스테롤을 낮추는 첫 번째 단계입니다. 두 번째 단계는 적절한 양의 다 불포화 지방산을식이에 제공하는 것입니다. 오메가 3 지방산은 LDL 콜레스테롤을 직접 감소시킵니다. Read more
건강한 마음으로 먹기 위해 무엇을 먹어야합니까?
좋은 식생활은 좋은 건강의 기초입니다. 좋은 식습관은 모든 기관과 전체 유기체의 기능에 유익한 효과가 있으며 심혈관 질환을 포함한 다양한 질병을 예방합니다. 어떤 식단이 심장에 가장 유익합니까? Read more
불면증 치료
허브는 수세기 동안 불면증 치료에 사용되어 왔습니다. 과학자들이 불면증을 제거하는 데 도움이되는 많은 효과적인 약물을 발명했지만, 자연적인 방법은 부작용이 없으며 종종 문제의 실제 원인을 제거합니다. Read more
소화 불량에 대한 도움
거의 모든 사람들이 소화 불량을 경험했습니다. 소화 불량은 대개 과식의 결과이지만 소화 시스템에 심각한 문제가있는 증상 일 수도 있습니다. 이 질환의 증상 범위는 넓으며 위장에 타거나, bloating, 가슴 앓이, 위장 또는 구토를 동반 할 수 있습니다. 스트레스의 영향으로 소화 불량의 증상이 심해집니다. 소화 불량의 원인은 무엇이며 어떻게 치료해야합니까? Read more
간경변에 대한 진실
간은 생명이 불가능한 가장 큰 내부 기관 중 하나입니다. 간은 복부의 오른쪽, 가슴 바로 아래에 있습니다. 간에서 수행하는 기능에는 음식 소화, 에너지 저장 및 신체에서 독소 제거가 포함됩니다. Read more
자가 면역 질환의 자연 치료
통상적 인 약리학 적 약제는 주로 질병의 증상을 제거하는 것을 목적으로한다. 자가 면역 질환을 성공적으로 치료하려면 원인에 초점을 맞 춥니 다. 면역 체계의 기능을 회복하고 건강을 되 찾는 것이 가능합니다. 질병을 유발하는 요인을 제거하는 데 집중하는 것으로 충분합니다. 그것을하는 방법? Read more
폐경의 증상을 완화시킬 수 있습니까?
의학적 정의에 따르면, 폐경은 마지막 생리 기간 후 12 개월이 시작되는 기간입니다. 대부분의 여성들은 40 세에서 50 세 사이의 갱년기로 들어가지만, 이것은 또한 30 세 또는 60 세의 여성 에게서도 발생합니다. 몇 가지 쉬운 방법을 사용하면 폐경의 증상을 완화하고 건강과 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. Read more