폐경은 모든 여성들이 일정한 연령에 도달 한 후에 직면하는 어려운시기입니다. 신체적 인면에서 폐경은 여성이 재생산 능력을 가진 기간의 끝입니다.
현재의 의학 지식에 따르면, 폐경은 피할 수없는 자연스러운 과정이며 의사가 질병으로 치료하지 않습니다. 따라서 폐경을 치료할 필요가 없다고 생각됩니다. 그러나 폐경기의 번거로운 증상을 완화시키는 많은 자연 요법이 있습니다.
폐경기 동안 허브와식이 보조제.
Black Cohosh (Actaea racemosa)라고 불리는 식물의 뿌리 줄기는 수백 년 동안 생리 장애와 월경 통증 치료를 위해 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 또한이 식물에서 추출물의 유익한 효과가 홍조와 야행성 자손을 포함한 폐경 증상을 완화시키는 데 사용된다는 징후가 있습니다. 또한 수면의 질을 개선하고 당뇨병이나 자궁 근종과 관련된 호르몬 불균형을 줄이는 것도 혜택입니다. 블랙 코호트 뿌리에는 폴리 페놀, 알칼로이드, 에스트로겐 성 물질, 수지, 살리실산, 이소 플라본 등 많은 유용한 물질이 포함되어 있습니다.
자연 프로게스테론은 크림 형태로 폐경의 증상을 줄이기위한 부드럽고 효과적인 방법입니다 (뼈 밀도의 손실, 질의 건조, 자궁 근종). 크림은 팔뚝의 피부에 국소 적으로 1 일 2 ~ 3 회 도포해야합니다. 이 응용 방법은 안전하며 각 사용과 함께 전달되는 프로게스테론 양을 제어 할 수 있습니다. 프로게스테론 크림은 불임, 자궁 내막증 및 PMS의 위험을 감소시키기 때문에 젊은 여성 (폐경기 기간)에게도 유익합니다.
St. John ‘s wort는 수천 년 동안 불안, 우울증 및 수면 관련 문제를 줄이기 위해 사용되었습니다. 또한 폐경기 동안 기분을 안정시키고 염증을 줄이며 수면의 질을 향상시키는 데 사용할 수 있습니다.
라틴어 이름 Vitex agnus-castus가 함유 된 다른 허브의 열매는 여성에게 영향을 미치는 질환의 치료에 사용되는 치유력이 입증되었습니다. 이 식물의 열매는 폐경기 증상 완화에 큰 도움이되는 여성 호르몬 수치를 안정시키는 물질을 함유하고 있습니다.
LAMININE, 저녁 앵초 기름, 감초 뿌리, sarsaparilla를 포함하여 다른 허브 및 자연적인 규정 식 보충 교재는 또한 폐경의 현상 통제에서, 도울 수있다.
