올바른 혈당 수준은 건강과 신체 기능에 매우 중요합니다. 신체의 각 세포에는 포도당이 세포 내로 흡수되도록하는 수용체가 있습니다.이 과정은 췌장에서 분비되는 호르몬 (인슐린)의 참여로 이루어집니다. 세포가 기능하기 위해서는 엄격하게 정의 된 포도당이 필요합니다. 결핍과 과당 모두 건강에 해롭다. 현대에서는 초과 혈당이 일반적인 문제입니다. 그렇다면 어떻게 혈당을 정상으로 가져 오나요? Read more
당뇨병
당뇨병은 인슐린 생산 장애 또는 인슐린 저항성으로 인해 혈당 수치가 높아지는 만성 대사 장애입니다.
관리하지 않을 경우 심혈관 질환, 신부전, 신경병증, 시력 문제 등 심각한 합병증을 유발할 수 있는 것은 전 세계적으로 점점 커지고 있는 건강 문제입니다. 당뇨병을 효과적으로 관리하려면 적절한 영양, 규칙적인 신체 활동, 스트레스 관리, 혈당 조절 및 전반적인 대사 건강을 지원하는 목표 보충제를 포함하는 전체적인 접근 방식이 필요합니다. 섬유질이 풍부하고 혈당지수가 낮은 음식과 건강한 지방이 풍부한 식단은 혈당 수치를 안정화하고 급등을 예방하는 데 중요합니다. 계피, 여주, 호로파, 베르베린과 같은 자연 요법은 인슐린 민감성을 강화하고 포도당 흡수를 감소시키는 능력에 대해 널리 연구되어 왔습니다.
항염증 및 항산화 특성을 지닌 가장 강력한 천연 화합물 중 하나는 강황의 활성 성분인 커큐민입니다. 만성 염증은 인슐린 저항성과 당뇨병 진행에 중요한 역할을 하므로 항염증제 개입이 필수적입니다. 첨단 나노기술로 제조된 Vidafy 커큐민 방울은 기존 커큐민 보충제에 비해 뛰어난 생체 이용률을 제공하여 최대 흡수 및 효과를 보장합니다.
커큐민은 혈당 수치를 조절하고, 인슐린 민감성을 개선하며, 산화 스트레스로부터 췌장 베타 세포를 보호하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 또한 심혈관 건강을 지원하고 염증을 줄이며 체중 관리에 도움을 주며 이는 모두 당뇨병 관리에 중요한 요소입니다. 또 다른 유익한 보충제는 세포 복구 및 재생을 촉진하는 수정된 조류알 추출물, 해양 단백질 및 식물 유래 영양소의 독특한 혼합물인 라이프팜 라미닌(Lifepharm Laminine)입니다.
라미닌은 혈당 변동에 기여할 수 있는 스트레스 관련 호르몬의 균형을 유지하고 전반적인 대사 건강을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 라미닌의 섬유아세포 성장 인자(FGF)는 포도당 대사를 조절하고 조직 치유를 촉진하며 에너지 수준을 향상시켜 당뇨병 환자에게 탁월한 보충제입니다. 보충 외에도 걷기, 저항 운동, 요가와 같은 규칙적인 운동은 인슐린 민감성을 향상시키고 근육의 포도당 흡수를 향상시킵니다.
명상, 심호흡 운동, 적절한 수면을 포함한 스트레스 관리 기술은 호르몬 균형을 유지하고 코티솔 조절 장애로 인한 혈당 급증을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 물은 소변을 통해 과도한 포도당을 씻어내는 데 도움이 되고 신장 기능을 지원하므로 수분 공급은 또 다른 필수 요소입니다. 당뇨병 관리에 대한 자연적인 접근 방식은 단순히 증상을 조절하는 것보다 인슐린 저항성과 대사 장애의 근본 원인을 해결하는 데 중점을 둡니다. Vidafy 커큐민 방울 및 Lifepharm Laminine과 같은 과학적으로 검증된 보충제를 식이 요법 수정 및 생활 방식 변화와 함께 통합함으로써 개인은 혈당 조절 및 전반적인 웰빙을 크게 향상시킬 수 있습니다.
당뇨병에는
세심한 관리가 필요하지만, 적극적이고 자연스러운 접근 방식은 합병증을 예방하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 약물로 당뇨병을 관리하는 개인의 경우 식이요법이나 보충제에 큰 변화를 주기 전에 항상 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 그러나 자연스럽고 전체적인 전략을 수용하는 것은 더 나은 대사 건강과 장기적인 활력을 달성하기 위한 지속 가능하고 효과적인 방법을 제공합니다.줄기 세포의 근원
줄기 세포는 모든 장기와 조직으로 변형 될 수있는 우리 몸의 기본 세포입니다. 줄기 세포에 대한 지식은 아직 잘 밝혀지지 않았지만, 과학자들은이 세포가 놀라운 재생 능력을 가지고 있으며, 그들의 행동의 효과가 회춘과 치유라는 것을 확인합니다. 줄기 세포는 어떻게 형성됩니까? 줄기 세포를 구입할 수 있습니까? Read more
흰 뽕나무의 특징
흰 뽕나무는 수 백년 동안 자연 의학에서 사용되었습니다. 중국 의학에서는 열을 낮추고 기침을 치료하고 고혈압을 낮추는 데 사용됩니다. 영양 가치가 풍부한 것은 과일, 나뭇잎, 잔가지 및 나무 껍질과 같은이 식물의 모든 부분입니다. 뽕나무 추출물이 포함 된식이 보조제도 있습니다. 그러나 전문가들은식이 보충제가 천연 허브보다 효과가 적다고 말합니다. Read more
견과류의 건강상의 이점
견과류는 유익한 지방산의 천연 원천입니다. 견과류는 열량이 풍부하고 미세 요소가 풍부합니다. 원시 및 무염 견과류가 최고의 식품 중 하나임이 과학적으로 입증되었습니다. 높은 칼로리 함량과 고지방 함량에도 불구하고 매일 식단에 견과류를 더할 가치가 있습니다. Read more
당뇨병 환자의식이 섬유
식이 섬유를 먹으면서 발생하는 무한한 건강상의 이점에 대해 언론과 인터넷에 많은 출판물이 있습니다. 영양사들은 수년 동안 섬유질이 풍부한 식품의 소비를 촉진 해 왔습니다. 1 형 또는 2 형 당뇨병에 걸린 사람들에게식이 섬유가 가장 중요한 영양소 중 하나라는 것이 밝혀졌습니다. 식이 섬유가 당뇨병 환자를 어떻게 도울까요? Read more