피부 바로 아래에있는 바리스는 누구나 단독으로 진단 할 수 있습니다. 그들은 작은 벌지 또는 청색 또는 자주색의 정맥의 커다란 꼬인 클러스터처럼 보입니다. 정맥류의 영역에서 부기와 통증이 발생할 수 있습니다.
정맥 밸브가 제대로 작동하지 않으면 바늘이 생깁니다. 건강한 정맥 밸브는 혈액이 올바른 방향으로 흐르게하는 밸브처럼 작동합니다. 정맥의 완전성이 손상되면 혈류가 비정상이됩니다. 혈액은 반대 방향으로 흐르면서 정맥 내부로 쌓입니다. 그러한 것은 정맥류 형성의 메커니즘입니다. 정맥류는 심미적이지는 않지만 무해한 것처럼 보입니다.
무기는 다리에, 위장에, 친밀한 곳에서도 몸의 어느 곳에서나 나타날 수 있습니다. 치질은 정맥류입니다. 비만 및 임신은 정맥류 형성에 도움이됩니다.
정맥류가있는 사람들은 불편 감을 줄이기 위해 간단한 예방 조치를 사용할 수 있습니다.
앉은 자세로 일하면 휴식을 취하는 것을 잊지 마십시오. 매 시간 작업을 중단하고 혈류를 자극하기위한 몇 가지 기본적인 운동을하십시오. 그냥 점프와 스쿼트를 좀 해보세요.
정맥류에 문제가 있으면 다리의 피로를 일으키지 마십시오. 빈번한 휴식은 고통을 덜어줍니다. 붓기를 완화하기 위해 다리를 평소보다 조금 더 높여서 잘 수 있습니다. 가슴 높이보다 높게 다리를 올려 놓고 앉아보십시오.
당신이 과체중이고 아직 정맥류가 없다면, 당신의 라이프 스타일을 바꾸고 약간의 체중을 줄이십시오. 과체중과 비만인 사람들은 정맥류가 발생할 확률이 높습니다. 다리 근육에 작용하는 모든 운동의 이점을 누릴 수 있습니다. 조깅과 걷기는 전신에 매우 유익합니다.
혈액 순환을 막을 수있는 끈과 단단한 옷을 사용하지 마십시오. 혈류를 제한하기 때문에 앉아있는 동안 다리를 교차시키지 않도록하십시오.
추한 외모와 다른 병뿐만 아니라, 정맥류는 거의 합병증을 유발하지 않습니다. 그러나 정맥류가 아프거나 심각한 불쾌감을 느끼는 경우에는 정맥류 제거를위한 의사의 진찰을 받아야합니다.
