연구자들은 오래 동안 널리 알려지고 광범위하게 연구 된 영양소의 사용을 권장 해 왔습니다. 영양사는 또한 필수 지방산, 오메가 3 및 오메가 6 산의 섭취를 촉진합니다. 뇌, 심장 및 관절의 건강을 위해 이들 물질의 건강상의 이점을 확인하는 수많은 연구가 있습니다. Read more
건강 지식
간경변에 대한 진실
간은 생명이 불가능한 가장 큰 내부 기관 중 하나입니다. 간은 복부의 오른쪽, 가슴 바로 아래에 있습니다. 간에서 수행하는 기능에는 음식 소화, 에너지 저장 및 신체에서 독소 제거가 포함됩니다. Read more
어떻게 피부 태양 손상을 방지하기 위해?
모두 햇빛의 유익한 특성을 알고 있습니다. 태양은 면역계의 작용을 개선하고 항우울제 역할을하며 신진 대사를 향상시키고 구루병 및 골다공증과의 싸움에서 중요한 비타민 D3 생산에 참여합니다. 이러한 모든 장점에도 불구하고 자외선이 피부를 파괴하기 때문에 태양에 노출되는 시간을 제어해야합니다. Read more
전립선 암 치료의 대체 방법
전립선 암은 약 80 세 남성에게서 매우 흔한 문제입니다. 50-80 세 연령대에서는 거의 절반의 남성이 전립선 암의 진행 형태가 다소간 진전됩니다. 그러나 전립선 암은 매우 드물게 사망 원인입니다. 그것은 흔한 질병이지만 의사는 전립선 암의 정확한 원인에 대해 확신하지 못합니다. 민족적 위험은 전립선 암 발병의 기본 위험 요소로 간주됩니다. 아프리카 출신의 남성이 가장 취약하며 아시아 인이 가장 안전합니다. Read more
폐경기에는 무엇을 피해야합니까?
50 세가되면, 여성의 몸에서 성선 활동이 감소합니다. 이 기간 동안 에스트로젠의 수준이 현저히 감소되어 일상 생활에서 많은 변화와 합병증의 원인이됩니다. Read more
여드름과 다이어트
피부과 의사에게 다이어트와 여드름의 관계가 무엇인지 물어 봤습니까? 그는 확실히 그런 관계가 없다고 말했다. 이게 사실인가요? 여드름으로 고통받는 모든 사람들은 여드름이 음식을 조금 먹은 후에 감소한 것으로 나타났습니다. 다른 한편으로는, 다른 음식은 여드름을 더 나쁘게합니다. 왜? Read more
Ashwagandha는 갑상선 및 신진 대사를 지원합니다.
당신은 당신의 신체가 물리적, 화학적 및 환경 적 스트레스 요인에 적응하는 데 도움을 줄 수있는 식물 군입니다. 뛰어난 특성을 가진 허브는 아시아와 동유럽의 북극 지역의 고지대에서 자랍니다. 아드와 간다는 동양 전통에 따라 신체의 힘과 원기를 회복시키는 원천으로 분류되어 번성하고 번영을 가져옵니다. Read more