다이어트

폐경기는 여성이 여러 번 골치 아픈 질병을 경험하는시기입니다. 기분 변화, 안면 홍조, 체중 증가, 불면증 – 이것은 폐경 증상의 일부일뿐입니다. 적절한 식단은 호르몬 장애를 완화하고 폐경의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 폐경기 동안 어떤 식단을 사용해야합니까? Read more

제 2 형 당뇨병은 인슐린 비 의존성 진성 당뇨병이라고도 알려져 있습니다. 이 질병의 특징은 인슐린 내성이며 장기간의 고혈당은 모든 장기에 영향을 미치는 전신 합병증의 원인입니다. 이 유형의 당뇨병은 표준 치료 이외에도 적절한식이 요법의 사용을 필요로합니다. Read more

우리 모두는 “설탕이 비만의 원인”과 “설탕은 중독성이다.”이것은 실제로 사실이지만, 그것은 신체의 과도한 설탕의 결과 건강 문제의 긴 목록 만 서곡이다 “설탕은 충치의 원인”그 상태 암호를 알고있다. 설탕을 뇌, 간, 췌장 손상의 대량 소비와 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다! 그것은 설탕이 몸에 혼란을 일으키는 것은 사실이다? Read more

인체는 미네랄로 구성되어 있습니다. 모든 기관과 신체의 모든 부분은 뼈, 세포 구조, 동맥, 기관, 조직, 근육, 머리카락, 림프액 등 미네랄입니다. 미네랄이 없으면 생명체가 존재할 수 없으며 신체는 그것을 생산하지 않습니다. 시체는 광물을 어디에서 가져 옵니까? 당신은 야채와 과일뿐만 아니라식이 보조제에서 그들을 제공합니다. 사람들의 10 %만이 과일과 채소를 충분히 섭취하기 때문에 나머지 사람들은 무기질 결핍증을 앓고 있습니다. Read more

음식에는 모든 영양소, 비타민 및 미네랄이 포함되어 있습니다. 다이어트는 지방을 태우기 위해 몸을 동원하기 위해 구성 될 수 있습니다. 무엇을 먹어야하며 무엇을 피하여 신진 대사를 개선해야합니까? 어떤 자연 식품이 신진 대사를 촉진합니까? Read more

모두는 좋은 커피를 마시는 것을 좋아합니다. 당신은 이것에 대해 카페에 가야합니까? 아니, 맛있는 커피를 스스로 만들 수 있습니다. 모두가 커피를 마시 러 가고 싶어하는 3 가지 간단한 팁이 있습니다. Read more

저 칼로리 다이어트는 하루 최대 1,500 칼로리 섭취량을 제한하는 것입니다. 연구에 따르면 저칼로리 다이어트는 비만 환자의 경우 일주일에 약 2kg의 체중 감량을 유발할 수 있습니다. 이러한 체중 감소는 당뇨병, 고혈압 및 고 콜레스테롤을 비롯한 비만 관련 건강을 빠르게 개선 할 수 있습니다. Read more