간은 생명이 불가능한 매우 중요한 기관입니다. 간은 소화 중에 지방을 분해하고 혈당 수준을 조절하고 지질을 대사하고 신체에서 독소를 중화시키고 제거하는 데 필요한 담즙을 확보하는 중요한 기능을 수행합니다. 간 건강은 길고 건강한 삶을위한 필수 조건이기 때문에 간을 돌볼 가치가 있습니다. 그럼 간은 어떻게 관리하나요? Read more
건강 지식
당뇨병에있는 규정 식 보충 교재
당뇨병은 심각하고 위험한 질병이므로 의사와상의하지 않고는 치료를하지 마십시오. 그러나이 질병의 증상을 치료하거나 완화시킬 수있는식이 보조제가 있습니다. Read more
강력한 면역 체계를위한 비타민 C
비타민 C가 함유 된 보충제는 건강에 도움이되기 때문에 많은 인기를 얻고 있습니다. 비타민 C는 면역 체계, 신경계 및 순환계에 유익한 효과가 있으며 강력한 항산화 제이며 항염 작용을하며 노화 과정을 지연시키고 상처 치유 및 피부 건강을 개선합니다. 다른 규정 식 보충 교재에서 비타민 C에는 다른 속성이 있고, 몇몇 제품은 또한 추가 성분을 포함한다. 다른 유용한 영양소와 함께 세트에서 좋은 비타민 C를 선택하는 방법? Read more
간격 훈련은 지방을 연소 시키는가?
하나의 기술 만 적용하면 슬림 다운, 지방 연소 및 교육 시간 단축을 동시에 수행 할 수 있습니다. 효과적으로 체지방을 연소시키고 심장 혈관계의 상태를 개선하기 위해 전문 트레이너는 간헐적 인 훈련을 반복하는 집중 훈련을 권장합니다. 이 유형의 간격 훈련은 다른 운동 유형에 비해 지방 연소에 매우 효과적이었습니다. Read more
뼈 건강을 촉진시키는 잘 알려지지 않은 비타민
뼈 건강은 성장하는 동안뿐만 아니라 부상과 골절에 노출 될 수있는 성인과 노인들 모두 개발 어린이, 모든 연령에서 중요하다. 현재의 지식에 따르면, 비타민 K는 뼈 건강에 중요한 요소 중 하나입니다. Read more
정맥류 대체 치료
정맥류의 출현은 대다수의 사람들을 염려합니다. 정맥류의 시작 부분에서 그들은 어떤 문제의 원인이 아니라 질병의 발달로 통증과 불편 함이있다. 때로는이 상태가 더 심각한 건강 문제로 이어집니다. 정맥류는 또한 심각한 심혈관 질환의 징후 일 수 있습니다. 정맥류에 대한 치료 옵션은 무엇입니까? Read more
눈과 피부의 상태가 좋다.
피부는 인체에서 가장 큰 기관입니다. 피부는 많은 유해한 외적 요인에 노출되어 있으므로 특히주의해야합니다. 피부와 마찬가지로 눈도 햇빛에 노출됩니다. 피부에는 보호용 크림과 눈 – 안경이 필요합니다. 피부 건강과 안구 건강을 동시에 처리 할 수 있습니까? Read more
건강을위한 콩
간장은 매우 대중적이며 많은 형태로 이용 가능합니다. 곡물 외에도 거의 모든 상점에서 콩가루, 된장, 두부 및 기타 여러 형태의 가공 된 콩이 판매됩니다. 그것은 신체가 혼자서 합성 할 수없는 8 가지 필수 아미노산을 포함하는 귀중한 단백질의 훌륭한 원천입니다. 콩은 가정의 정원이나 들판에서 자라기 쉽습니다. 신선하고 개인적으로 자란 수확 된 콩은 단백질과 영양분의 훨씬 더 풍부한 원천입니다. Read more
비만 퇴치에 희망
비만에 걸리기 쉬운 요인이 많이 있습니다. 몇 가지 이유는 생화학 적 변화의 과정을 방해 할 수있는 유전 적 조건과 같은 우리의 통제를 벗어나므로 지방 대사의 조절 장애가 발생할 수 있습니다. 그래서, “사람들은 너무 많이 먹고 운동을하지 않기 때문에 비만합니다”라고 말하는 것이 사실입니까? Read more
관절과 면역계의 염증
면역 계통의 기능 장애는 특히 힙, 무릎 및 기타 관절에서 발생할 수있는 염증을 일으 킵니다. 면역 매개 염증은 삶의 질을 낮추고 신체 활동을 현저히 감소시킬 수 있습니다. 많은 전문가들은 면역 시스템의 적절한 기능에 중요한 역할을하는 소화 시스템에서 그러한 질병의 근원을 찾아야한다고 믿습니다. 그러면 관절의 건강을 어떻게 개선 할 수 있을까요? Read more