대사 증후군은 일반적으로 혈당의 불균형을 선행하고, 엉덩이와 복부에 지방의 증착을 포함하는 몸의 상태이다. 모든 연령층의 많은 사람들이이 영역에서 과도한 체지방에 문제가 있습니다. 결과적으로 심각한 질병을 일으킬 위험이 증가 할 수있는 지방 조직 축적이 형성됩니다. Read more
건강 지식
면역 체계를 강화하는 방법?
면역계는 인체를 병원성 미생물로부터 보호하는 매우 중요한 시스템입니다. 그러나 종종 신체의 보호 장벽이 중단되고 우리는 아프다. 다행히 면역계의 기능을 방해하는 것이 가능합니다. 면역 체계를 강화하기 위해 우리는 무엇을 할 수 있습니까? Read more
커큐민으로 관절 통증 및 경직을 자연적으로 완화

관절 통증과 경직은 특히 나이가 들수록 흔히 발생하는 문제이며 이동성, 삶의 질 및 전반적인 웰빙에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 증상은 종종 골관절염, 류마티스 관절염 또는 관절의 단순한 마모와 같은 상태로 인해 발생합니다. 진통제 및 항염증제와 같은 기존 치료법은 일시적인 완화 효과를 제공하지만 종종 부작용이 따르며 관절 불편의 근본 원인을 해결하지 못할 수 있습니다. 자연적인 대안을 찾는 사람들에게 강황에서 발견되는 활성 화합물인 커큐민은 관절 통증을 완화하고 염증을 줄이는 능력으로 인해 상당한 주목을 받아 왔습니다.Read more
매일 먹는 아프리카 망고
아프리카 망고 (Irvingia Gabonensis)는 서 아프리카에서 인기있는 과일입니다. 아프리카 인들은 매일 식단의 일환으로 수년간 정기적으로 음식을 먹고 있습니다. 아프리카 망고의 건강상의 이점으로 인해, 그것은 영양사와 과학자들로부터 많은 관심을 얻었습니다. 시간이 지남에 따라 아프리카 망고의 추출물을 주원료로 사용하는식이 보조제가 많이 만들어졌습니다. Read more
B1 비타민은 왜 그렇게 중요한가요?
티아민이라고도 불리는 비타민 B1은 그룹 B에서 최초로 발견 된 비타민입니다.이 약은 신경 손상, 근육 손실, 정신 능력 상실, 마비 및 궁극적으로 죽음을 초래하는 각기병 치료에 원래 사용되었습니다. 이후 연구에서 비타민 B1의 다른 기능도 발견되었습니다. 티아민 결핍의 증상은 무엇입니까? 비타민 B1 결핍증은 어떻게 채우십니까? Read more
고지 방식은 젊은 외모를 촉진합니다.
우리의 식단에서 제공하는 지방은 우리의 적이 아니면 오히려 동맹국입니까? 미디어는 저지방 식단을 홍보합니다. 지방은 콜레스테롤 수치를 높이고 모든 악의 근원이되는 과체중을 일으킨다 고합니다. 다이어트에서 지방을 모두 제거하면 더 좋아 보이게 될 것이라고 정말로 생각하십니까? Read more
심혈관 질환 예방
사망의 주된 원인은 심혈관 질환이며, 이는 남성보다 여성에서 더 흔합니다. 이러한 이유로 전문가들은 건강하고 오래 살아 가기 위해 멸종 위기에 처한 사람들의 생활 방식과 식단을 어떻게 바꿀 수 있는지에 대한 연구를 진행하고 있습니다. Read more
정맥류 대체 치료
정맥류의 출현은 대다수의 사람들을 염려합니다. 정맥류의 시작 부분에서 그들은 어떤 문제의 원인이 아니라 질병의 발달로 통증과 불편 함이있다. 때로는이 상태가 더 심각한 건강 문제로 이어집니다. 정맥류는 또한 심각한 심혈관 질환의 징후 일 수 있습니다. 정맥류에 대한 치료 옵션은 무엇입니까? Read more
스트레스를위한식이 보조제
스트레스는 항상성의 상태에서 신체의 침착입니다. 그것은 주변 환경으로부터의 부정적인 자극에 대한 생리적 반응입니다. 스트레스에 영향을 미치는 요소 (스트레스 요인)는 신체적 또는 심리적 요인 일 수 있습니다. 스트레스는 호르몬 수준, 면역 세포 활동을 변화시키고 장기간 노출시 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. Read more
코티솔 수준에 대한 라미네의 효과
라미네이트식이 보충제가 신체의 코티솔 수준에 미치는 영향을 알아보기 위해 연구가 수행되었으며 그 결과는 의사 데스크 참조 서에 게시되었습니다. 이 연구는 36 세에서 83 세 사이의 16 명의 여성과 12 명의 남성을 포함하여 28 명의 환자 그룹에서 수행되었습니다. 라미닌은 코티솔 수치에 어떤 영향을 줍니까? Read more
