아마 인유는 영양분의 아주 귀중한 원천입니다. 이 오일의 무게의 약 55 %가 α- 리놀렌산 (ALA) – 오메가 3 지방산이며 매일 먹는 필수 성분입니다. 인체의 적절한 기능은이 오일에 달려 있습니다. Read more
건강 지식
식이 요법이 천식의 강도에 영향을 줍니까?
원인을 정확하게 밝히지 않은 심각한 질병이 많이 있습니다. 이것은 천식에도 적용됩니다. 연구원은 아직 천식을 치료할 수있는 방법을 찾지 못했고 이것이 질병이 치료가 불가능한 것으로 여겨지는 이유입니다. 과학자들이 훌륭한 천식 환약을 찾으러 올 때까지 기다릴 수도 있고, 자신의 손에 문제를 제기 할 수도 있습니다. Read more
글루타티온이 면역체계를 강화하는 방법
강력한 면역 체계는 전반적인 건강을 유지하고 감염, 만성 질환 및 환경 스트레스 요인에 대한 회복력을 유지하는 데 필수적입니다. 면역 방어에 중요한 역할을 하는 가장 강력하지만 종종 간과되는 영양소 중 하나는 종종 ""마스터 항산화제""라고 불리는 글루타티온입니다. 이 자연적으로 발생하는 분자는 신체의 모든 세포에 존재하며 면역 기능, 해독 및 세포 복구에 필수적입니다.Read more
혈당의 수준을 결정하는 것은 무엇입니까?
포도당의 신진 대사는 사람들마다 다릅니다. 이 기사에서는 개별 포도당 대사를 결정하는 가장 중요한 요소를 열거합니다. Read more
왜 당뇨병이 있습니까?
인구의 10 % 이상이 당뇨병에 시달리고 있습니다. 당뇨병은 성인, 청소년, 어린이 등 모든 연령의 사람들에게 영향을줍니다. 당뇨병의 원인은 무엇입니까? Read more
심장 건강을위한 오메가 3 산의 중요성
일반적인 지식에 따르면 심장 질환을 유발할 수있는 요소에는 당뇨병, 과체중 및 비만,식이 요법, 신체 활동 부족 및 과도한 음주가 포함됩니다. 이러한 요인의 영향으로 심부전, 심장 발작 또는 부정맥이 발생할 수 있습니다. 효과적으로 심장 질환을 예방하는 방법? Read more
식이 보충제 및 노화 방지 비타민
피부를 젊어지게 유지시키는 노화 방지 크림과식이 보조제의 효과에 대한 논쟁이 있습니다. 어느 것이 효과적이며 그렇지 않은가? 크림 사용의 지지자들은 크림에 들어있는 비타민이 국소 적으로 바르면 피부 노화를 효과적으로 방지하고 주름을 조절한다고 주장합니다. 식이 보조제를지지하는 사람들은 우리가 구강 형태로 섭취하는 비타민과 산화제 만이 효과적인 젊어지게하는 효과를 가지고 있다고 믿습니다. 식이 보충제와 노화 방지 비타민을 어떻게 선택합니까? Read more
카페인은 건강에 해롭거나 유해합니까?
건강한 라이프 스타일을위한 패션은 수년간 계속되고 있습니다. 건강하고 유해한 것은 무엇인가? 극단적 인 의견을지지하는 사람들은 끊임없이 논쟁하고 있습니다. 이전에, 과학자들은 계란이 건강에 좋지 않다고 주장했고, 이제 계란은 많은 이점을 가지고 있습니다. 버터 먹지 마! 버터 먹어라! 현재의 연구는 이전 연구와 모순되는 것으로 보인다. 그렇다면 카페인 문제는 무엇입니까? 카페인에 대한 진실은 무엇입니까? Read more
인생은 얼마나 오래 지속될 수 있습니까?
노화 된 시체는 과학자들에게 심각한 도전 과제입니다. 노화가 제거 될 수 있다면 무한한 삶을 상상해보십시오! Read more
아이의 출생 방식의 의미는 무엇입니까?
출생 전에 신생아의 소화관은 멸균 상태입니다. 출생 직후, 그는 위장관과 엄마의 질 속에있는 미생물에 정착합니다. 이것은 자연스러운 출생의 경우에 일어납니다. 제왕 절개는? Read more