차 덕분에 평평한 배

차를 마시는 것이 배에 지방 손실을 일으키는 것이 실제로 가능한가? 물론 그렇습니다. 그러나 보통 차일 수는 없습니다. 보장 된 효과를 얻으려면 소화관을 독소에서 제거하고 신진 대사를 조절하는 여러 구성 요소를 결합해야합니다. 모든 재료를 쉽게 구할 수 있으므로 집에서 직접 차를 만들 수 있습니다.

차의 효과적인 운영은 두 가지 가정에 기초합니다. 우선, 소화 기관은 수년 동안 축적 된 독소로 청소해야합니다. 창자가 정화되면 우리 몸은 많은 양의 물을 축적하지 않아 체중이 증가합니다. 또한 차는 신진 대사를 조절하는데 도움을줍니다. 신진 대사는 영양소와 에너지 관리의 적절한 흡수에 매우 중요합니다.

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차는 체중 감량을 어떻게 도울까요?

두 세트의 차를 준비해야합니다. 첫 번째 세트는 아침에 마시고 저녁에는 두 번째로 마 십니다. 아침 세트의 목적은 식욕을 감소시키고, 칼로리를 태우고 신진 대사를 조절하여 에너지와 소화가 더욱 촉진되는 것입니다. 매일 아침, 바람직하게는 아침 식사 시간에 한 잔의 홍차를 마 십니다. 약 2-4 주 후에 효과가 나타나야합니다. 아침 세트의 재료로는 녹차, 예 르바 메이트, 야생 장미, 유칼립투스 잎, 엘더 베리 과일, 치커리 뿌리 및 아마도 구아라나가 있습니다.

차 맛을 좋게하기 위해 레몬이나 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 그것은 음료의 긍정적 인 효과를 망칠 수 없습니다.

두 번째 세트는 소화 시스템을 해독하고, 소화를 개선하고, 팽창을 없애고, 취침 시간에 신경을 진정시키기 위해 고안되었습니다. 저녁 세트의 성분은 히비스커스, 박하, 감초, 민들레, 녹차, 생강, 캐러 웨이 및 카 다몬을 포함합니다. 잠자기 전에 한 시간 쯤 차를 마셔야합니다.

재료를 찾고 혼자 쓰지 않으려면 Hello Slim 을 사용할 수 있습니다. 즉, 양조하고 마실 필요가있는 준비된 제품입니다.

차를 마시는 것 외에도 성공을 달성하는 데 도움이되는 몇 가지 추가 팁을 따르는 것이 좋습니다.

  • 부풀게 할 수있는 야채 섭취를 제한하십시오 (양배추, 브로콜리, 콜리 플라워).
  • 체육관에서 기차를 타거나 산책을하거나 자전거를 타십시오. 에어로빅 운동은 체중을 줄이는 데 가장 좋습니다.
  • 당신의 식단에서 올바른 양의 섬유를 관리하십시오.
  • 소량을 섭취하고 적당량의 물을 마 십니다.

그리고이 주제에 대한 당신의 의견은 무엇입니까? 차가 정말 배꼽 지방을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니까? 아니면 사용 가치가있는 다른 성분을 아십니까? 당신의 경험에 대해 쓰십시오!

One thought on “차 덕분에 평평한 배

  • 26 2월 2019 at 01:18

    바나나 또는 치즈와 함께 아침에 커피 한 잔. 만두. 밀가루, 귀리, 보리 준비된 식사. 쌀, 호박, 오이, 체리 토마토, 연어, 닭고기, 통밀 파스타 대신. 견과. 염소 치즈와 같은 치즈. 지방이 많고 짠맛이 있기 때문에 보통 치즈. 매일 비타민 보충제. 비타민 C는 매일 주스에서 하루에 여러 번 또는 오래 지속되는 저장소 비타민 C 보충제에서 제공됩니다. 양배추가 꺼져 있습니다. 주키니, 옥수수, 바나나, 딸기도 괜찮습니다. 모든 빵 제한! 쌀과 메밀을 제외한 곡물 제한. 갈증 해소 제로서 하루에 약 1.5 리터의 물, 바람직하게는 탄산천 수. 염소 때문에 수돗물이 좋지 않습니다. 주스는 상점에서 저렴하게 구입할 수 있지만 가벼운 주스가 아니어야합니다! 가벼운 준비는 몸 전체에 자극적이며 건강에 해 롭습니다. 나는 머리에 녹차의 효과를 시도했다 : 나는 많은 미량의 염색약을 얻었다. 그래서 그것은 머리를 유기적으로 “세척”했다! 머리카락은 기분이 좋으며 두피의 가려움증이 완화되었습니다. 녹차 구입!. 차에 담근 민트는 소화 문제를 돕습니다. 더 친환경적인 기사를 작성해 주셔서 감사합니다. 쓰기에 너무 오래 걸리기 때문에 많은 음식 팁이 빠졌습니다. 민트는 일반적으로 소화에 좋습니다. 하루에 8 곡씩 배가 고맙습니다.

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