콜레스테롤을 낮추기 위해 라이프 스타일을 바꾸십시오.

콜레스테롤 수치를 효과적으로 낮추려면 건강한 생활 방식으로 충분합니다. 혈압을 낮추고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춤으로써 심장 질환의 위험을 줄이는 것은 건강한 식단을 사용하고 정기적으로 운동함으로써 얻을 수 있습니다. 정말 쉽지? Read more

건강한 마음으로 먹기 위해 무엇을 먹어야합니까?

좋은 식생활은 좋은 건강의 기초입니다. 좋은 식습관은 모든 기관과 전체 유기체의 기능에 유익한 효과가 있으며 심혈관 질환을 포함한 다양한 질병을 예방합니다. 어떤 식단이 심장에 가장 유익합니까? Read more

콜레스테롤 수치의 자연적인 최적화

높은 수준의 나쁜 콜레스테롤은 일반적인 이상입니다. 이 상태는 심장 발작의 위험을 증가시키는 중요한 요소입니다. 그러나 적절한 콜레스테롤 수치를 관리하는 것은 어려운 일이 아니며 자신의 건강 상태에 따라 달라지는 사람은 누구나이를 처리 할 수 ​​있습니다. Read more

스트레스가 고혈압에 미치는 영향

스트레스에 대한 정기적 인 노출은 혈압을 포함한 많은 장기 및 신체 시스템의 기능에 영향을 미칩니다. 좀 더 취약한 사람들에게는 스트레스가 고혈압으로 이어질 수 있습니다. 스트레스는 인간 삶의 분리 할 수없는 요소이며이를 제거 할 방법이 없습니다. 그러나 모든 사람들은 자신의 반응을 제어하고 정신적 스트레스가 장기화되어 손상 될 위험을 줄일 수 있습니다. Read more

고 콜레스테롤에 대한 자연 요법

고 콜레스테롤은 심장 질환과 뇌졸중의 주요 위험 요소로 간주됩니다. 이 장애를 치료하는 공식적인 방법은 LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤)을 낮추고 HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤)을 높이고 생활 방식을 변화시키는 것입니다. 치료 과정을 어떻게 지원할 수 있습니까? Read more