편두통 – 치료 또는 예방?

편두통을 치료할 수 있습니까? 연구자들은 편두통의 치료법을 찾기 위해 수천 건의 검사를 해왔다. 귀중한 도움말을 찾을 수있는 많은 기사가 있지만 약물은 발명되지 않았습니다. 편두통을 피하는 유일한 방법은 효과적으로 편두통을 예방하는 것입니다. 편두통을 예방하려면 편두통의 진정한 원인을 진단해야합니다. Read more

보디 빌더 다이어트의 중요한 문제

모든 보디 빌더는 놀랄만 한 근육 성장을 유발할이 비밀 다이어트를 찾고 있습니다. 우리 중 대부분은 훈련 방법을 알고 있지만 많은 보디 빌더가 근육 질량의 급격한 증가를 결정하는 가장 중요한 영양 원리를 적용하지는 않습니다. 보디 빌더를위한 다이어트는 단백질과 탄수화물의 문제 일뿐만 아니라 이러한 귀중한 영양분을 섭취하는 시간이기도합니다. Read more

이러한 실수를 저 지르면 체중 감량을하지 못할 것입니다

당신이 사용하려고 시도 많은 체중 감량 다이어트가 있으며, 당신은 항상 같은 금액의 무게는? 그것에 대해 이상한 것은 없습니다. 이웃을 도운 방법이 당신을 도울 수 있습니까? 물론 기본적인 규칙을 어기면 체중 감량 방법이 효과적이지 않습니다. Read more

코골이에 대한 허브의 혼합물

코를 problems기에 문제가있는 많은 사람들이 다양한 약물을 사용하지 못했습니다. 비슷한 경험을하고 코 고는 집에서 밤샘 침묵을 방해한다면, 그것은 코 고는 거 억제 요법에서 허브가 제공하는 가능성에 익숙해 질 때입니다. 허브는 자연스럽고 섬세한 방식으로 작동합니다. 당신은 코골이에 대한 약초의 혼합물이 당신의 경우에도 도움이 될 것이라고 생각합니까? Read more

위장 관련 불만

많은 사람들이 소화 시스템에 문제가 있다고 불평합니다. 복통, bloating, 설사 또는 변비가 가장 일반적인 문제입니다. 질병의 원인을 정확하게 밝혀 내기 위해서는 상세한 연구가 필요하지만 매우 일반적인 진단은 과민성 장 증후군이나 음식 과민증입니다. 장, 위장 및 전체 위장관 문제를 어떻게 다룰 수 있습니까? Read more

폐경기 동안 무엇을 먹어야합니까?

폐경기는 여성이 여러 번 골치 아픈 질병을 경험하는시기입니다. 기분 변화, 안면 홍조, 체중 증가, 불면증 – 이것은 폐경 증상의 일부일뿐입니다. 적절한 식단은 호르몬 장애를 완화하고 폐경의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 폐경기 동안 어떤 식단을 사용해야합니까? Read more