연구자들은 오래 동안 널리 알려지고 광범위하게 연구 된 영양소의 사용을 권장 해 왔습니다. 영양사는 또한 필수 지방산, 오메가 3 및 오메가 6 산의 섭취를 촉진합니다. 뇌, 심장 및 관절의 건강을 위해 이들 물질의 건강상의 이점을 확인하는 수많은 연구가 있습니다. Read more
산화 방지제
산화 방지제는 순환계의 기능을 향상시킵니다.
과일과 채소의 섭취는 건강에 유익한 것으로 여겨집니다. 이것은 주로 특정 과일과 채소의 항산화 작용 때문입니다. 특정 식물 폴리 페놀은 산화제의 파괴 작용의 결과 인 혈관 손상을 억제하는 능력을 가지고 있다는 사실이 특히 중요합니다. 이로 인해 혈관의 내막이 개선되고 심혈 관계 질환의 위험이 크게 감소합니다. Read more
백내장의 외과 적 치료가 유일한 선택입니까?
노인 중 종종 눈 렌즈의 흐리게 자체 명단 퇴행성 눈 질환이있다. 실명조차 발생할 수 있습니다. 주제는 나이가 들면서 백분율이 증가하는 백내장입니다. 70 세 이상의 사람들은 백내장 발생 위험이 60 %가됩니다. 백내장 수술은 가장 일반적인 외과 수술 중 하나입니다. 백내장에 대한 다른 치료법이 있습니까? 백내장을 예방하는 방법? Read more
흰 뽕나무의 특징
흰 뽕나무는 수 백년 동안 자연 의학에서 사용되었습니다. 중국 의학에서는 열을 낮추고 기침을 치료하고 고혈압을 낮추는 데 사용됩니다. 영양 가치가 풍부한 것은 과일, 나뭇잎, 잔가지 및 나무 껍질과 같은이 식물의 모든 부분입니다. 뽕나무 추출물이 포함 된식이 보조제도 있습니다. 그러나 전문가들은식이 보충제가 천연 허브보다 효과가 적다고 말합니다. Read more
강한 산화 방지제 대 자유 래디 칼
자유 라디칼과 항산화 물질에 대해 여러 번 들어 봤습니다. 그러나 그들이 질병과 노화 과정에서 어떤 역할을하는지 알고 있습니까? 그리고 왜 몸은 오랫동안 건강을 유지하기 위해 많은 항산화 물질을 필요로하며,이 유익한 물질의 가장 중요한 원천은 무엇입니까? Read more
녹차의 가장 가치있는 이점
분명히 녹차와 그것을 마시는 것이 건강에 유익하지 않은 사람은 없습니다. 이 강한 항산화 물질을 매일 마십니까? 녹차를 마시는 모든 긍정적 인면을 알고 있습니까? 그리고 녹차 과다 복용의 문제는 어떻게 생겼습니까? Read more
레스베라트롤의 부작용
레스베라트롤은 많은 건강상의 이익으로 유명 해졌다. 이 인기있는 항산화 제는 부작용이 있습니까? 최신 연구에 따르면 산화 방지제는 신체의 산화 스트레스를 줄일 수있는 능력이 있기 때문에 보충 시스템의 중요한 구성 요소입니다. 연구진은 산화 방지제가 많은 만성 질환의 발병을 막고 노화 과정을 억제한다고 말합니다. 산화 방지제를 과다 섭취 할 수 있습니까? Read more
계란 추출물의 항산화 성
카페인은 건강에 해롭거나 유해합니까?
건강한 라이프 스타일을위한 패션은 수년간 계속되고 있습니다. 건강하고 유해한 것은 무엇인가? 극단적 인 의견을지지하는 사람들은 끊임없이 논쟁하고 있습니다. 이전에, 과학자들은 계란이 건강에 좋지 않다고 주장했고, 이제 계란은 많은 이점을 가지고 있습니다. 버터 먹지 마! 버터 먹어라! 현재의 연구는 이전 연구와 모순되는 것으로 보인다. 그렇다면 카페인 문제는 무엇입니까? 카페인에 대한 진실은 무엇입니까? Read more
심황, 향신료 또는 약?
서양 세계에서 심황은 주로 동양 향신료로 알려져 있지만 일부 지역에서는 자연 건강의 원인으로 여겨집니다. 수천 년 동안 심황은 중국 전통 의학 및 인도 아유르베다 (Ayurveda)에서 사용되었습니다. 심황의 건강 특성이 과학적 연구에 의해 확인 되었습니까? 심황을 이용해 영원한 건강을 유지하는 방법? 심황 추출물과 식료품 점에서 구입할 수있는 분말 향료의 차이점은 무엇입니까? Read more