골다공증은 가장 흔한 대사성 골 질환입니다. 더욱이 골격계의 변화는 젊은 나이에 나타나기 시작합니다. 그러나 골다공증은 피할 수있는 질병입니다. 유일한 조건은 예방을 조기에 시행하는 것입니다. Read more
체중 감량
논쟁의 여지가 acai 열매
오랫동안 아사이 열매에 대해 큰 소리로 들려 왔습니다. Amazon의이 브라질 과일은 전 세계의 거의 모든 상점에서 구입할 수 있습니다. Açai 장과는이 과일의 대량 소비를 선호하는 사람들에 의해 널리 홍보되는 건강 자산으로 유명합니다. 사실은 acai 열매가 아마존 정글의 주민들의 식단의 기초가된다는 것입니다. 그것들은 또한 더 문명화 된 지역의 주민들을위한 필수 식단의 구성 요소입니까? Read more
현대 슬리밍은 건강에 좋지 않습니까?
비만은 현대 사회에서 심각한 문제입니다. 과체중 때문에 성인과 어린이가 앓습니다. 과체중은 질병을 치료하는 것을 어렵게 할 수 있습니다. 많은 사람들에게 우선권은 체중 감량을위한 효과적인 방법을 찾는 것입니다. 체중을 줄이는 효과적인 방법은 지방을 태우는 과정을 가속화하고 지방의 축적을 막고 신진 대사를 조절하는 것입니다. Read more
흰 뽕나무의 특징
흰 뽕나무는 수 백년 동안 자연 의학에서 사용되었습니다. 중국 의학에서는 열을 낮추고 기침을 치료하고 고혈압을 낮추는 데 사용됩니다. 영양 가치가 풍부한 것은 과일, 나뭇잎, 잔가지 및 나무 껍질과 같은이 식물의 모든 부분입니다. 뽕나무 추출물이 포함 된식이 보조제도 있습니다. 그러나 전문가들은식이 보충제가 천연 허브보다 효과가 적다고 말합니다. Read more
그린 커피의 체중 감소 특성에 대한 잘못된 이해
뿐만 아니라 봄은 인생을 변화시킬 좋은 시간입니다. 아마도 오늘은 당신이 체중 감량을 시작하기로 결정한 날입니까? 신청하기로 결정한 것은 무엇입니까? 체육관, 조깅, 자전거 타기, 또는 건강식에 가입 하시겠습니까? Read more
레스베라트롤의 부작용
레스베라트롤은 많은 건강상의 이익으로 유명 해졌다. 이 인기있는 항산화 제는 부작용이 있습니까? 최신 연구에 따르면 산화 방지제는 신체의 산화 스트레스를 줄일 수있는 능력이 있기 때문에 보충 시스템의 중요한 구성 요소입니다. 연구진은 산화 방지제가 많은 만성 질환의 발병을 막고 노화 과정을 억제한다고 말합니다. 산화 방지제를 과다 섭취 할 수 있습니까? Read more
보디 빌더는 무엇을 먹나요?
조화롭게 개발 된 근육은 보디 빌더의 주요 목표입니다. 강도 훈련은 필수적입니다. 그러나 올바른식이 요법을하는 데 시간을 할애하여 근육을 빠르고 쉽게 만들 수 있습니다. Read more
차 덕분에 평평한 배
차를 마시는 것이 배에 지방 손실을 일으키는 것이 실제로 가능한가? 물론 그렇습니다. 그러나 보통 차일 수는 없습니다. 보장 된 효과를 얻으려면 소화관을 독소에서 제거하고 신진 대사를 조절하는 여러 구성 요소를 결합해야합니다. 모든 재료를 쉽게 구할 수 있으므로 집에서 직접 차를 만들 수 있습니다. Read more
지방을 태우는 천연 제품
건강한 뚱뚱한 불타는 제품은 보디 빌더 사이에서 대화의 아주 대중적인 화제이다. 이 주제는 과도한 체지방과 과체중으로 고생하는 사람들에게도 흥미로울 수 있습니다. 신체에서 지방을 태우는 제품을 부정적인 칼로리가있는 제품이라고합니다. 뚱뚱한 불타는 규정 식은 신진 대사를 가속화하고 원하지 않는 체지방을 제거하는 가장 쉬운 방법입니다. Read more
건강식 구이
모두는 그릴에 앉아서 맛있는 것을 먹기를 좋아합니다. 고기와 생선 만 구울 수 있다고 생각하십니까? 굽는 것은 모든 제품의 독특한 맛과 질감을 돋보이게합니다. 고기, 생선, 빵, 야채. 다이어트 중이라도 그릴을 사용할 수 있습니다. 그릴은 육식 동물과 채식주의 자 모두에게 완벽합니다. Read more