건강에 대한 총체적인 접근 방식을지지하는 사람들은 오랫동안 토마토가 암과 치유 암을 예방하는 성분을 가지고 있다고 주장 해 왔습니다. 최근에는 전립선 암 치료 분야에서 특히이 정보에 대한 과학적 확인이있었습니다. 토마토는 또한 폐암, 위장, 췌장, 유방, 자궁 경부, 대장, 구강 및 인후 등 다른 유형의 암 위험을 줄일 수 있습니다.
전립선 암을 치료하기 위해 많은 토마토를 섭취해야합니까? 물론 토마토는 그 자체로 암을 치료하지는 않지만 다른 약초 및 치료법과 함께 암 치료 효과를 높일 것입니다. 토마토를 규칙적으로 섭취하면 전립선 암 및 여러 가지 다른 암 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 토마토가 암을 예방할뿐만 아니라 전립선 암으로 진단 된 남성의 질병 완화에도 도움이된다는 사실이 밝혀졌습니다.
토마토의 항암 특성은 리코펜 함량이 높기 때문에 토마토가 붉은 색을 빚지고 있습니다. 리코펜은 몸에서 자유 라디칼을 제거하고 암세포의 발달을 담당하는 강력하고 천연적인 항산화 제입니다. 실험실 테스트 결과 자유 라디칼 중화에있어 리코펜의 작용은 베타 카로틴보다 훨씬 강력하다는 것이 밝혀졌습니다. lycopene은 항산화 및 항 염증 효과로 인해 화학 요법의 부작용을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
리코펜은 일반적으로 안전하고 독성이 없으며 부작용이 없습니다. 그러나 임신 중에 리코펜의 사용에 대한 과학적 연구를 찾는 것은 어렵습니다.
토마토를 먹는 건강상의 이점
현대 문명에서는 토마토가 비타민 A 및 C의 주요 공급원입니다. 또한식이 섬유, 베타 카로틴, 철, 리코펜, 마그네슘, 니아신, 칼륨, 인, 리보플라빈 및 티아민이 포함되어 있습니다. 토마토는 포화 지방, 콜레스테롤 및 나트륨 함량이 적습니다. 토마토를 요리하거나 가공하는 것이 라이코펜의 농도를 증가시키기 때문에 유익한 점이 흥미 롭습니다. 그래서, 당신은 원시 토마토로 자신을 제한하지 않아도됩니다. 토마토 페이스트, 토마토 수프, 토마토 소스, 케첩, 토마토 주스 등 가공 된 토마토를 먹으면 더 많은 혜택을 얻을 수 있습니다. 인공 첨가물 및 방부제가없는 상태에서 자신이 만든 보존 식품이 가장 좋습니다.
토마토는 많은 양의 구연산을 함유하고 혈액 알칼리성을 증가 시키며 신체에서 독소, 특히 요산을 제거하는데 도움을줍니다. 토마토는 특히 녹색 채소 주스와 함께 사용될 때 간 세정제로서 탁월합니다.
토마토에는 시력을 향상시키는 물질이 포함되어 있습니다. 그들은 실명과 황반 변성을 예방할 수 있습니다. 다량의 항산화 라이코펜으로 인해 토마토는 암, 특히 폐, 위 및 전립선 암의 위험을 효과적으로 줄입니다. 동일한 리코펜은 또한 순환계에 유리하며 심장 질환의 위험을 감소시킵니다. 토마토를 정기적으로 섭취하면 혈액에서 콜레스테롤과 중성 지방이 감소하고 소화 시스템의 기능을 조절하는 데 도움이됩니다. 또한 황달을 예방하고 몸에서 독소를 효과적으로 제거합니다.
