글루타티온이 중금속 및 환경 독소로부터 보호하는 데 도움이 되는 방법

Heavy Metals and Environmental Toxins

오늘날의 세계에서 중금속과 환경 독소에 대한 노출은 사실상 피할 수 없습니다. 대기 오염 및 산업용 화학 물질부터 살충제 및 오염된 물에 이르기까지 유해 물질은 지속적으로 우리 몸에 유입되어 산화 스트레스, 염증 및 장기적인 건강 위험을 초래합니다. 납, 수은, 카드뮴, 비소와 같은 중금속은 조직에 축적되어 중요한 기관을 손상시키고 인지 기능을 손상시키며 면역체계를 약화시킬 수 있습니다. 이러한 독성 부담에 대응하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 신체의 자연적인 해독 과정을 지원하는 것이며, 글루타티온은 이러한 방어에서 중요한 역할을 합니다.Read more

젊어지게하는 특성을 가진 규정 식 보충 교재

주위를 둘러보십시오. 시간이 지날수록 기분이 나아지고 나아진 사람들이 보이십니까? 아니면 나이가 들었지만 완전히 건강한 사람을 아십니까? 불행히도, 우리는 나이가 들어감에 따라 우리 몸이 더 악화되고 악화되고 있다는 사실에 익숙합니다. 노화와 질병은 필연적입니까? Read more

팜유에 관한 모든 진실

트랜스 지방은 오랫동안 “카펫 위에”있습니다. 그들의 건강에 대한 영향은 널리 받아 들여지고 있습니다. 건강에 해로운 지방은 야자 기름을 포함한 다른 “건강한”제품으로 대체됩니다. 그러나 최근에는 야자 기름 또한 심하게 비판을 받았다. 진실은 무엇입니까? 팜 오일은 건강에 해롭거나 유익합니까? 팜 오일은 많은 식품에 첨가됩니다. 따라서 팜 지방의 성질은 무엇인지를 아는 것이 유용합니다. Read more

이러한 실수를 저 지르면 체중 감량을하지 못할 것입니다

당신이 사용하려고 시도 많은 체중 감량 다이어트가 있으며, 당신은 항상 같은 금액의 무게는? 그것에 대해 이상한 것은 없습니다. 이웃을 도운 방법이 당신을 도울 수 있습니까? 물론 기본적인 규칙을 어기면 체중 감량 방법이 효과적이지 않습니다. Read more

탈모 예방 허브

탈모는 아무도 면역이되지 않는 조건이라는 대중적인 의견이 있습니다. 사실, 수년 동안 대부분의 남성과 여성은 머리카락이 약해지고 점점 더 가늘어지고 있음을 알게되었습니다. 탈모 증가 과정은 보통 중년부터 시작됩니다. 그러나 일부 사람들은 20 세가 지나도 머리카락을 잃어 버립니다. 이것은 정말로 자연 상태입니까? 어떤 예방 조치를 적용 할 수 있습니까? Read more

Ashwagandha는 근육 지구력과 힘을 향상시킵니다.

규칙적인 신체 활동은 건강을위한 필수 조건입니다. 방랑, 수영, 사이클링 – 우리 모두는 신선한 공기에서 활발히 시간을 보내는 것을 좋아합니다. 매 시즌마다 건강한 생활을 시작할 수있는 좋은 시간입니다. 불행히도, 우리는 어디서부터 시작해야할지 모른다. 그럼 어떻게 근육 내구성과 힘을 향상 시키시겠습니까? Read more

보디 빌더 다이어트의 중요한 문제

모든 보디 빌더는 놀랄만 한 근육 성장을 유발할이 비밀 다이어트를 찾고 있습니다. 우리 중 대부분은 훈련 방법을 알고 있지만 많은 보디 빌더가 근육 질량의 급격한 증가를 결정하는 가장 중요한 영양 원리를 적용하지는 않습니다. 보디 빌더를위한 다이어트는 단백질과 탄수화물의 문제 일뿐만 아니라 이러한 귀중한 영양분을 섭취하는 시간이기도합니다. Read more