Author: iMed Guru

집중 훈련은 근육통과 밀접한 관련이 있습니다. 그의 시체를 잘 아는 보디 빌더는 과도하게 격렬한 훈련의 고통으로부터 좋은 운동 후에 느끼는 쾌적한 고통을 구별하는 방법을 잘 알고 있습니다. 후자의 경우, 스포츠 경기에서 오랜 휴식을 초래할 수있는 심각한 부상을 방지하기 위해 신속하게 대응해야합니다. 건염으로 인한 고통을 느낄 수있는 기회가 있었습니까? 아니면 팔꿈치 관절에 손상을 입었습니까? Read more

음식에는 모든 영양소, 비타민 및 미네랄이 포함되어 있습니다. 다이어트는 지방을 태우기 위해 몸을 동원하기 위해 구성 될 수 있습니다. 무엇을 먹어야하며 무엇을 피하여 신진 대사를 개선해야합니까? 어떤 자연 식품이 신진 대사를 촉진합니까? Read more

아무도 스포츠를하면서 부상을 입기를 원하지 않습니다. 불행히도 부상은 종종 피할 수없는 경우가 많습니다. 신체 활동을하거나 정상적인 활동 중에 신체를 밀면할수록 부상 위험이 커집니다. 하루 종일 침대에 누워서 아무 것도 할 수 없지만 좋은 해결책입니까? Read more

챔피언 쉽을 찾는 모든 선수는 지구력을 높이는 방법을 찾습니다. 식이 보조제, 비타민 및 특별한 식사 방법을 복용하는 것은 기본 원칙입니다. 체지방을 최소화하고 최대 근육 질량을 달성하고자하는 보디 빌더에게도 동일하게 적용됩니다. 이것은 스테로이드와 같은 약의 사용 덕분에 매우 쉽습니다. 물론 스테로이드는 오래 전에 금지되었습니다. 따라서 보디 빌딩 용기구는 자연적으로 효과적인 보충제를 사용하므로 신체를 파괴하지 않습니다. Read more

셀레늄이 전립선 암에 미치는 영향에 대한 정보는 정반대입니다. 한편으로는 체내의 셀레늄 수치가 높다는 것이 전립선 암을 예방하는 요인이된다는 가설이 있습니다. 그러나 다른 소식통에 따르면 셀레늄 보충으로 전립선 암 위험이 증가 할 수 있다고합니다. 셀레늄에 대한 진실은 무엇입니까? 셀레늄은 전립선 암과 싸우거나 오히려 그것을 선호합니까? Read more

본질적으로 더 재능 있고, 강하고, 저항력이 강한 사람들이 스포츠 대회에서 우승하는 것은 사실입니까? 또는 성공은 경쟁의 적절한 준비, 예를 들어 훈련의 길이와 강도에 달려 있습니까? 올바른 식습관과 사려 깊은 보완의 의미는 무엇입니까? Read more

남성은 여성을 위해 때때로 대머리이며 때로는 여성과 완전히 독립적 인 이유로 유전 적 소인은 모발에서 떨어지는 모든 사람에게 적용되지 않습니다. 그러나 우리에게는 좋은 정보가 있습니다.이 불쾌한 운명은 바뀔 수 있습니다. Read more

거의 모든 사람들이 매일 야외 활동을하고 있습니다. 우리는 다양한 스포츠를하고, 산책을하거나, 자연의 가슴에서 휴식을 취하거나, 우리의 일에 요구되는 바깥에 머물러 있습니다. 야외에서 여가를 즐기 든이 방법으로 얻든간에 태양에 다중 노출되면 피부에 분명한 결과가 발생할 것입니다. Read more